Секс - это неотъемлемая часть счастливой семейной жизни и отказ от него на целых 9 месяцев может обернуться большими проблемами. Женщина, узнав, что забеременела, старается кардинально изменить свой образ жизни и отказаться от секса. Меняться в такой период присуще всем. Не нужно прибегать к крайностям, а лучше остановиться на золотой середине. Один из основных и остро возникающих вопросов, который тревожит будущих родителей: можно ли заниматься сексом во время беременности?
Положительная сторона секса
Молодая пара, переходя в новый социальный статус, часто является противником секса в период вынашивания. Отказ от интимной жизни - не выход из ситуации, врачами доказана польза взаимной любви. Гинекологи и психологи пришли к единому выводу: заниматься любовью при беременности можно и даже нужно при отсутствии противопоказаний. Часто молодая пара отказывается от удовольствия любви ради беременности. В дальнейшем это очень негативно сказывается на личностных отношениях в семье. Почему? Причины очень просты - мужчины попросту не понимают, что происходит в этот период с прекрасным полом:
- Во время беременности женщина, из-за изменений в гормональном фоне, часто чувствует сильное сексуальное влечение ко второй половинке. Подавление такого чувства очень негативно влияет на ее психологическое и эмоциональное состояние. Необходимость в ласке, нежности, взаимопонимании и любви испытывается в это время очень чувственно. Мужчина должен продемонстрировать, что, несмотря на изменившуюся фигуру, сексуальное влечение ничуть не меньше, а женщина желанна, как и раньше. Отношения между влюблёнными становятся крепче, когда сильный пол проявляет инициативу, радует свою вторую половинку вниманием и лаской.
- Любовь в семье заставляет испытать радостные эмоции, что позитивно воздействует на будущего ребёнка.
- Когда наступает оргазм, усиливается кровоток в матке. Женщина испытывает удовольствие, а малыш получает больше необходимых питательных веществ.
- Секс в это время представляет собой полезную тренировку для мышц влагалища и матки, а также своеобразную подготовку к родам.
- Мужское семя, попадая на шейку матки, размягчает ее и делает более эластичной.
- Некоторые гинекологи утверждают, что легкие толчки и сокращение матки приятны для малыша и стимулируют его двигательную активность.
- Контрацептивы уже использовать не имеет смысла, можно полностью расслабиться и не торопиться.
Поэтому секс при беременности не только приятен, но и важен. Прежде чем принимать любое решение, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Что вам пойдет на пользу, а что во вред - решит опытный медик, не стоит слушать подруг, все очень индивидуально.
Отказаться от сексуальной жизни придется только в том случае, если у вас обнаружили осложнения или отклонение в развитии плода.
Когда секс нежелателен?
Несмотря на огромную пользу интимной близости в период беременности, есть ситуации, в которых она может только навредить.
- Если раньше случалось прерывание на первых неделях беременности.
- В анамнезе есть данные о преждевременных родах.
- Тонус матки.
- Если есть выделения с кровью или подтекают околоплодные воды.
- Наличие половых инфекций у партнера.
- Болезненные ощущения в нижней части живота.
- Беременность более, чем одним ребёнком.
Если вышеперечисленные ограничения не наблюдаются, можно спокойно жить половой жизнью и в этот непростой для родителей период жизни.
Сроки беременности
До скольки месяцев беременности можно не ограничиваться в любви? Существуют предубеждения, что опасность полового контакта зависит от определенных периодов беременности.
Давайте разберемся, до какого срока беременности можно заниматься сексом? Весь период вынашивания делится на три триместра, по три месяца каждый.
Первый триместр
Главным признаком наступления успешного зачатия является отсутствие менструации. Важно не забывать, что в первые дни беременности оплодотворенная яйцеклетка начинает прикрепляться к стенке матки, поэтому риск прерывания очень высок. Необходимо проявлять особую осторожность в начале беременности.
Первые три месяца самые замечательные, но всё же нужно быть готовой к последующим трудностям в этот период. Из-за перестройки гормонального фона у прекрасного пола начинается токсикоз. Это связано с быстрым развитием плода. Меняется настроение, появляется раздражительность, капризность, утомленность и плаксивость, а также слабое или полное отсутствие желания заниматься сексом. Набухание молочных желез и болезненное ощущение при малейших прикосновениях является самым неприятным фактором перестройки. Это становится преградой к стимуляции молочных желез, как способу любовной ласки.
Мужчине нужно научиться понимать, поддерживать и быть рядом с супругой.
Второй триместр
Можно ли заниматься любовью во время беременности во втором триместре? В это время снижается токсикоз, улучшается самочувствие и возвращается интерес к физической любви. Постепенно женщина привыкает к своему новому состоянию, становится более спокойной, нежной, ласковой и уверенной в себе. Половая жизнь приобретает новые ощущения, исчезает болезненная чувствительность в груди и улучшается чувствительность половых органов.
Необходимо учитывать, что любые позиции при занятии любовью, которые оказывают давление на малыша, не нужно применять. Также беременная должна воздержаться от приложения любого рода усилий во время близости.
Как часто заниматься сексом во втором триместре решает каждая пара индивидуально. Все зависит от настроения и самочувствия беременной женщины.
Третий триместр
Спать с мужем вместе в этот период становится сложнее. Причиной является увеличение размеров живота. Это заставляет женщину чувствовать себя неподвижной и малопривлекательной. Крупные размеры живота - повод отказаться от сложных поз, к которым пара привыкла ранее. Лучше всего подходит поза «на боку». В этом случае беременная чувствует себя наиболее комфортно. От всех остальных поз врачи рекомендуют воздержаться.
Особенность последнего триместра – ранимость слизистой половых органов и выделение молозива из грудных желез. Слизистая оболочка влагалища становится рыхлой, очень чувствительной и восприимчивой к механическим повреждениям при фрикциях, что проявляется мажущимися кровяными выделениями после акта. Происходит это внезапно, кровь по цвету ярко-алая. Для ребёнка такое кровотечение не принесёт вреда, а вот женщина срочно должна посетить гинеколога. В этом случае нельзя заниматься сексом до обращения к врачу.
Изменения в третьем триместре на этом не заканчиваются. Движения малыша уже становятся ощутимыми. Иногда возникает одышка, кружится голова. Это связано с ростом ребёнка и сдавлением внутренних органов женщины. Проблемы с дыханием уменьшается, когда до родов остаётся около месяца. Это связано с тем, что плод опускается в полость малого таза и освобождает место для полноценного процесса дыхания.
Перемены настроения и нестабильное эмоциональное состояния женщины в это время увеличиваются. Чувствуется повышенная усталость, наблюдается неуклюжесть движений, которые сопровождается частыми болями в области поясницы.
Так можно ли занимать сексом при беременности? Если беременность протекает нормально, сексуальное желание женщины только набирает оборотов и интим не запрещен. Необходимо соблюдать рекомендации, которые помогут сделать вашу интимную близость безопасной и комфортной:
- Секс без истинного желание женщины может только навредить. Для того чтобы это не произошло, оба партнера должны хотеть близости. Половой акт не должен слишком длительным, 15–20 минут вполне достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо. Необходимо делать перерыв между половыми актами.
- Важно принимать во внимание глубину и интенсивность проникновения полового члена, чутко следить за своими ощущения. Нужно отказаться от неудобных поз, чтоб обезопасить себя от болевых ощущений и дискомфорта.
- Смазку при беременности применять можно и даже нужно. Только если она не вызывает у вас аллергических реакций.
- Партнеры должны быть осторожными в своих движениях, а секс спокойным и нежным. В ином случае резкие и жесткие фрикции могут причинить непоправимый вред здоровью матери и ребенка.
До какого месяца беременности можно заниматься сексом? Необходимо ориентироваться на свое самочувствие и возможные противопоказания. При отсутствии угроз для здоровья ребенка и при наличии обоюдного желания у партнеров, интимная близость возможна до самых родов.
Ожидание первенца – счастливое и волнительное время для молодой семьи. В этот период будущие родители беспокоятся о комфорте своего наследника и всячески оберегают его, стараются не навредить. Именно поэтому, когда дело доходит до решения интимных вопросов, супругов начинают мучить сомнения относительно безопасности занятий сексом для здоровья малыша. Сразу возникает вполне логичный вопрос: можно ли беременным заниматься с мужем сексом и до какого срока? Специалисты медицинской сферы не запрещают половые акты, но только в том случае, если у будущей мамы нет на это противопоказаний.
Во время беременности отношения между супругами выходят на новый уровень: сексуальное влечение может достичь небывалых высот. Объясняется это гормональной перестройкой в женском организме. Желание нельзя сдерживать, и если доктор не ставит под запрет интимную жизнь, то парам, ожидающим малыша, заниматься им не только можно, но и полезно.
Исключаем риски: секс во время беременности без последствий
Когда женщина узнает о пополнении, традиционно на приеме гинеколога ей сообщают об интимном карантине на протяжении первых двух месяцев беременности. Затем, при отсутствии каких-либо проблем, ограничения снимаются. Но в случае выявления патологий, паре необходимо воздержаться от занятий сексом.
Противопоказаниями к ведению активной половой жизни являются
- наличие угрозы прерывания беременности
- бывшие ранее выкидыши
- периодические кровотечения из влагалища
- беременность двойней или тройней
- опущенная плацента
- подтекающие околоплодные воды
- инфекционные заболевания одного из супругов
Если ничего из этого нет, можно смело заниматься сексом на любом сроке, вплоть до самых родов.
Польза интима на разных сроках
В первом триместре занятия любовью с мужем позволяют будущей матери вырабатывать большое количество гормонов удовольствия, которые передаются ребенку. Особенно полезны интимные отношения женщинам, страдающим токсикозом. Приятное времяпрепровождение с супругом способно отлично заменить лекарства.
В середине беременности секс способствует тренировке мышц матки, подготавливая их к родам.
Когда роды близко, умеренный интим способен стать их стимулятором. Сперма содержит гормон простагландин, способствующему размягчению мышц и раскрытию шейки матки.
Опасения некоторых женщин, отказывающихся от секса в связи с боязнью травмировать плод, напрасны. Им необходимо знать, что занятия любовью не способны нанести вред малышу – природа позаботилась о том, чтобы надежно защитить кроху с помощью брюшной стенки, мышц, плодного пузыря и околоплодной жидкости.
Мнения о сексе во время беременности менялись с развитием человечества, в соответствии с культурными, религиозными, экономическими изменениями. В то время как в некоторых частях мира секс с беременной женщиной был строго запрещен, иногда даже наказывался смертной казнью, в других, наоборот, его рекомендовали из-за благотворного влияния на развитие ребенка. Современное отношение к занятиям любовью с будущими мамами положительное. Врачи утверждают, что нет оснований запрещать интимную жизнь при нормальном течении .
Можно или нет беременным заниматься любовью, зависит от состояния женщины, ее организма.
- выкидыш в анамнезе или риск выкидыша;
- окончание предыдущей беременности преждевременными родами до 37 недели или риск преждевременных родов;
- вагинальное кровотечение без известных причин, выделения, спазмы;
- отход амниотической жидкости;
- плацента приросла к нижней части шейки матки или перекрывает шейку матки;
- открытие ослабленной шейки матки;
- многоплодная беременность.
Может случиться, что занятия любовью будут неприятными. Не заставляйте себя любой ценой!
Возможные ограничения
Можно ли заниматься сексом во время беременности — это зависит от того, каким именно, когда и как.
При нормальной беременности секс не ограничен. Частые опасения беременных женщин по поводу возможных негативных последствий для плода, повышенного риска выкидыша, преждевременных родов не имеют оснований.
Плод защищен в утробе плодовой оболочкой, а с прогрессирующей беременностью – увеличением количества околоплодных вод.
Все же есть некоторые ограничения, которые в основном касаются поз и методов секса при беременности.
По срокам
Женщины с нормальным течением вынашивания плода могут продолжать спать с мужем – половые отношения не нанесут вреда ребенку. Его безопасность обеспечивает плодовая оболочка, сильные мышцы матки. В отношении того, до какого срока можно заниматься любовью, нужно понимать следующее: наслаждаться сексом без опасений можно до конца, но только при отсутствии осложнений. Оргазм может вызвать легкие сокращения матки, но они безвредны.
По позам
Важно понимать, как, какими позами можно заниматься любовью при беременности.
В первые месяцы беременности партнеры могут выбирать любую позу для секса.
С ростом животика половой акт в некоторых положениях может быть дискомфортным. Особенно это относится к позе, где мужчина находится сверху.
Поэтому после 4-го месяца беременности лучше выбрать одну из ряда других поз для секса, не менее возбуждающих и приносящих удовольствие. Начиная с этого срока, рекомендуется поза женщины сверху. Сидящая женщина отодвигается от живота партнера, что предотвращает давление на ее живот и грудь. В этом положении она лучше контролирует глубину проникновения, ритм. Кроме того, эта позиция предлагает большую близость – партнер имеет свободные руки, благодаря чему может гладить и ласкать женщину.
Положение сбоку означает, что мужчина входит в женщину сзади. Эта позиция наиболее подходит для беременных. Она называется «положением двух ложек». Женщина лежит на боку, нижние конечности частично притянуты к животу. Мужчина, лежащий сзади, прижимается грудью к спине женщины.
Подходит также поза на коленях. Женщина опускается на колени, руками опирается на край кровати, мужчина стает на колени позади нее и проникает во влагалище сзади. Эта позиция дает больше свободы именно мужчине, позволяет контролировать глубину проникновения.
Сидячая поза подходят для последних месяцев. Она не убирает свободу движений, удобна для обоих партнеров, исключает давление на живот. Кроме того, можно контролировать глубину проникновения. Мужчина сидит на прочном и удобном стуле или на краю кровати, женщина – у него на коленях, лицом, боком или спиной к нему.
Если беременная женщина чувствует возбуждение, но не желает заниматься сексом с проникновением, она может достичь сексуального удовлетворения другими способами, такими как эротическое поглаживание, поцелуи, массаж, взаимная мастурбация, оральный секс и т.д.
По частоте
Если беременность развивается нормально, можно спать с мужем так часто, как захотите. Но иногда гормоны, усталость, тошнота могут снизить сексуальное желание.
По методам
Ни секс, ни другие формы сексуального удовлетворения не ограничены. Однако есть некоторые рекомендации в отношении того, чем, каким видом интима лучше заниматься при вынашивании малыша в утробе.
Оральный секс беременным безопасен. Но при нем не должен вдыхаться воздух во влагалище, т.к. может возникнуть эмболия, блокирующая кровеносные сосуды, следовательно, угрожающая матери и ребенку.
Оральный секс опасен, если один из партнеров имеет активный генитальный герпес. В 3-м триместре избегать орального секса следует в случае наличия этого заболевания ранее. Даже вылеченный герпес может передаться матери, а затем ребенку в процессе родов.
Ответы на важные вопросы
Большинство пар после зачатия решают один из важных вопросов – как совместить сексуальную жизнь с беременностью, безопасен ли половой акт для ребенка. Важно получить четкие ответы на эти вопросы, чтобы не переживать, не лишать себя сексуальных удовольствий без реальных причин.
Может ли секс привести к преждевременным родам
При нормальном течении беременности этого не произойдет. Спазмы, ощущаемые во время или вскоре после оргазма, отличаются от сокращений матки, ведущих к родам. Но некоторые врачи рекомендуют ограничить половые контакты в последние недели (исключительно в профилактических целях).
Всегда лучше проконсультироваться с ведущим гинекологом, который знает все о ходе вашей беременности.
Вызывает ли половой акт дискомфорт у беременных
Трудности во время или после полового акта при беременности могут нарушить гармонию сексуальной жизни. Изменения на половых органах, груди иногда могут быть выразительными: прикосновение к этим частям тела становится неприятным, даже болезненным, может вызвать защитную реакцию.
О дискомфорте надо проинформировать партнера, избегать прикосновений к чувствительным местам. Повышение кровоснабжения внешних половых органов может быть настолько существенным, что способно вызвать болезненные ощущения после оргазма.
Может ли оргазм вызвать схватки
Оргазм может вызвать сокращения матки. Однако эти сокращения отличаются от схваток, сопровождающих роды. При нормальной беременности оргазм (будь то во время полового акта или других способов удовлетворения) не может привести к преждевременным родам.
При опасениях относительно полового акта целесообразно посоветоваться с гинекологом.
Почему у будущих мам часто меняется сексуальное желание
Половой акт при беременности может быть нежеланным. В теле женщины происходит ряд изменений, влияющих на потребность в половых отношениях. Сексуальное желание у будущих мам очень индивидуально, способно часто меняться. Некоторые женщины говорят о его снижении, другие – об усилении. Многое зависит от срока:
- В 1-м триместр е сексуальное желание женщины наименьшее. Его снижению способствует тошнота, рвота, повышенная усталость, беспокойство о ребенке.
- Во 2-м триместре эти трудности обычно отступают, сексуальное желание возвращается, становится интенсивным. Его повышение вызвано гормональными изменениями, усилением кровоснабжения половых органов, увлажнением влагалища. Это ускоряет достижение оргазма, делает его более интенсивным.
- К 3-му триместру половое влечение снова уменьшается, т.к. живот продолжает расти, вызывая боли в спине, шейной области. Кроме того, могут появляться отеки конечностей, беспокоить сильная усталость.
Способствуют ли занятия любовью родам при перенашивании малыша
О сексе с беременными есть много утверждений. Например: половой акт может способствовать рождению ребенка при перенашивании. Этот совет можно попробовать применить, но его эффективность не доказана. Хотя эякулят (семенная жидкость мужчин, больше известная как сперма) содержит 0,1 мг вещества, опосредующего сокращения в матке, его доза, необходимая для начала требуемой активности, примерно в 5-10 раз выше. Это означает, что один половой контакт роды не вызовет.
Интим при беременности приносит пользу или нет
По мнению экспертов, занятия любовью при беременности положительно влияют не только на отношения будущих родителей, но также на здоровье матери и ребенка. Интенсивный оргазм обеспечивает снятие стресса, повышает психологическое благополучие, благотворно влияет на общее состояние здоровья. За это в большей мере ответственен гормон окситоцин, облегчающий боль, дискомфорт, наиболее беспокоящий женщину в 3-м триместре.
Пожалуй, каждая будущая мамочка замечала, насколько могут измениться отношения с супругом (партнером) в период ожидания малыша. Они однозначно становятся мягче, нежнее, заботливее. Да что говорить… Такое прекрасное совместное переживание, как ожидание общего ребенка, неимоверно сближает. Но что же с сексом? Можно ли заниматься сексом при беременности?
Вопрос сложный, но интересный. Порой мужчина, обрадованный скорым появлением ребенка, начинает относиться к беременной жене с несколько преувеличенной заботой, забывая, что беременность – это все ж таки не болезнь. Иногда и сама женщина, зациклившаяся на своем «материнском героизме» и на себе любимой, требует особого отношения, словно к фарфоровой статуэтке, а не здоровой, бодрой и полной сил красавице. И та, и другая ситуация отдают крайностями, а их всегда стоит избегать, поверьте. Конечно «интересное положение» внесет свои поправки, но отказываться от занятия сексом при беременности, лишая тем самым себя и супруга наслаждения – уж точно не стоит!
О сексе и физиологии у беременной
Итак, для начала о женской физиологии и ее проявлениях в процессе этого величайшего таинства – вынашивания новой жизни.
Понятно, что на фоне общего недомогания, желание заниматься сексом в первом триместре беременности у женщины или исчезает вообще, или существенно уменьшается. И происходящее обязательно нужно учитывать супругу. Также следует помнить, что в этом триместре беременность достаточно уязвима (особенно на , и , на которые пришлись бы менструации, не случись зачатие), поэтому консультации с медиком и объективная оценка состояния очень важна.
Но даже это не повод для категорического запрета на занятия любовью . Поскольку именно в I-м триместре легче сразу и откровенно поговорить с партнером обо всем, что мучает или беспокоит. Не выносите прикосновения к груди? Замените их ласковым массажем или просто поглаживаниями других частей тела. Болезненно проникновение члена из-за сухости влагалища? Не стесняйтесь использовать лубрикант. Тошнит и рвет по утрам? Попробуйте заняться любовью днем или ближе к вечеру. Главное – быть откровенными и беречь друг друга.
Можно ли заниматься сексом на ранних сроках беременности? Одно из популярных заблуждений этого периода – то, что секс на ранних сроках беременности может создать угрозу выкидыша. Это не так, прислушивайтесь к организму, и если вас что-то беспокоит, то лучше всего посоветоваться с врачом.
Триместр II. Обычно симптомы токсикоза во втором семестре уменьшаются или совсем проходят и самочувствие становится нормальным. Потому (если беременность протекает без осложнений) наслаждаться чувственными радостями в этот период не мешает ничего . Малый таз наполняется кровью, влагалище чуть сужается, а клитор становится более возбудимым. Испытать оргазм женщина может легче, быстрее и намного ярче. Порой именно в этом семестре его начинают ощущать те, у кого раньше это не получалось. Постепенно растущий живот пока еще не мешает и сексом можно заниматься практически в любой позе.
Заблуждение №1 триместра II гласит: «Отличное самочувствие – есть залог правильно протекающей беременности». Увы. Многие осложнения (как например, угроза ), будучи почти бессимптомными, могут послужить причиной ограничения сексуальной активности. Поэтому старайтесь соблюдать все рекомендации и проходить назначенные обследования вовремя.
Триместр III.
Самое большое его неудобство – выросший живот, с которым неудобно делать все: есть, спать, жить и заниматься сексом тоже. В этот период у женщин очень часто снова наблюдается эмоциональный спад. Плохой сон, страх перед приближающимися родами, тревога за ребенка и недовольство собственной внешностью – все это усугубляется еще и ощущением постоянного дискомфорта, которое испытывает организм на последних месяцах. Да и неудивительно! Ведь увеличиваясь, матка начинает смещать все внутренние органы и давить на сосуды, умножая нагрузку на организм в разы.
Поэтому интимная близость в этот период должна быть для будущей мамочки очень осторожной и максимально щадящей . Особенно важен правильный подбор поз, которые не добавят лишних неудобств к уже имеющимся.
До какого срока беременности можно заниматься сексом? Основное заблуждение триместра состоит в том, что секс на последних неделях запрещен. Нет. Не запрещен. Хотя и достаточно проблематичен. Поэтому любой случай нужно рассматривать в индивидуальном порядке и ориентироваться на самочувствие и рекомендации медиков.
Польза секса во время беременности
Полезен ли секс во время беременности? Да! Однозначно. Поскольку, даже отвлекшись от вечных споров о «полезности» для женского организма спермы, нельзя забывать о том, что занятия любовью поддерживают в хорошем состоянии мышечный тонус и тоже готовят организм к родам , повышая эластичность тканей промежности. О благоприятном же влиянии физического наслаждения и нежности с лаской на эмоциональный фон говорить не будем – это и так понятно.
Немного о противопоказаниях, знать о которых необходимо. Ими являются следующие факторы: преждевременные роды в анамнезе женщины и «привычное невынашивание», укорочение шейки матки, неправильное крепление плаценты, наличие или похожих на него , многоплодная беременность и инфекционные заболевания партнера.
Других причин навредить малышу сексом – практически нет: он очень хорошо защищен матерью-природой. А именно мышцами самой матки, околоплодными водами, оболочкой плодного пузыря, плацентой и слизистой пробкой шейки матки.
От чего стоит воздержаться во время беременности
Однако есть кое-что, от чего во время беременности стоит воздержаться. В первую очередь, это – разнообразные игрушки, помещаемые во влагалище, а также вибраторы. Причем вибраторы категорически недопустимы из-за того, что могут послужить причиной преждевременных родов.
Далее: следует исключить или же использовать минимально анальный секс при беременности, особенно в третьем триместре. С одной стороны – он неплохая альтернатива вагинальному и частично состояние беременности (а именно эластичность тканей) даже способствует применению этой разновидности контакта, но есть и серьезные минусы, о которых следует помнить.
Используя анальный секс во время беременности, вы рискуете занести кишечную флору во влагалище, а это может очень негативно сказаться на беременности в целом. И, конечно же, нужно помнить, что в этом состоянии, когда малый таз переполнен прилившей кровью, анальные трещинки (а следом и геморроидальные узлы) зачастую появляются у женщин и без дополнительного проникновения. Поэтому используйте анал только с презервативом и щедрой порцией лубриканта.
И последнее: необходимо отказаться от оральных ласк , если у супруга есть хотя бы подозрение на . Помните, эта зараза легко вредит не только матери, но и ребенку.
Как заниматься сексом при беременности? В каких позах можно заниматься сексом беременным? Давать для секса при беременности дело неблагодарное, поскольку их должна выбирать сама женщина, опираясь только на личные ощущения (удобно – неудобно). Однако несколько наиболее подходящих упомянуть стоит:
Женщина сверху. Давления на живот не происходит, а глубину проникновения можно контролировать самой.
На боку, мужчина сзади. Ее еще называют «ложечки». Хороша тем, что проникнуть глубоко мужчине не удастся. Так же, как и совершать особо резкие движения. Поэтому может оказаться комфортной даже на поздних сроках беременности.
Коленно-локтевая поза (тут фантазия названий вполне естественно связана с миром животных – козочка, кошечка, собачка). Следует учесть, что нет давления на живот и на спину при использовании этого положения, но на поясницу некоторое есть. Потому позу необходимо периодически менять.
На краю кровати. Когда женщина лежит, а мужчина стоит или опускается на колени рядом.
Сбоку под углом. Похожа на позу «сзади», но в этом случае женщина лежит на спине, а не на боку. Очень удобна для последних месяцев.
Проблемой секса во время беременности может стать что угодно: плохое самочувствие и собственное изменившееся тело; токсикоз и падение интереса мужа, который вдруг стал видеть в тебе не желанную женщину, а лишь мать своего ребенка; боль от фрикций и просто отсутствие желания. Помните, что любую из них можно если не решить, то смягчить и уменьшить, не нарушая ясного покоя этого счастливейшего для вашей семьи периода.
Еще пару слов о том, что же делать, когда секс по тем или иным показаниям все же запрещен . Не расстраиваться! Нужно лишь пробовать новые варианты. Это может быть петинг с его вкусными и разнообразными ласками. Может быть вестибулярный коитус, когда сам половой акт происходит без проникновения во влагалище, а лишь на уровне плотно сжатых бедер. Или как варианта – между полушариями груди. Это может быть много чего…
Видео о сексе во время беременности
Предлагаем вам посмотреть видео, где специалист и гости студии обсудят нашу тему «Можно ли беременным заниматься сексом?». Как мужчины и женщины относятся к сексу во время беременности, стоит ли его боятся.
Можно ли заниматься сексом во время беременности? Повлияют ли ваши забавы на ребенка? Как беременность отражается на либидо? Куда деть живот, если он - везде? Чем успокоить себя, если вы - мужчина, и вам как-то не по себе? Может ли секс на последних сроках спровоцировать роды? НЭН пристрастно расспросил акушера-гинеколога и сексолога о том, как продолжать вести счастливую половую жизнь в ожидании ребенка.
Что говорят врачи?
Юлия Габанян к.м.н., врач акушер-гинеколог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне : Современные гинекологи считают, что если женщина здорова, плод развивается нормально, отсутствуют какие-либо противопоказания, то регулярная половая жизнь приветствуется вплоть до даты родов. Противопоказаний не так много.
Половые отношения нежелательны, если у женщины токсикоз, угроза прерывания беременности (кровянистые выделения из половых путей, боли внизу живота), есть половые инфекции, многоплодная беременность, подтекание околоплодных вод, неправильная локализация плаценты или необследованный половой партнер. Впрочем, рекомендовать ограничить половые контакты может только тот доктор, который ведет конкретную беременность и может адекватно оценить ситуацию.
Если беременность протекает без осложнений, то половые отношения будут только на пользу женщине. Во время полового контакта наблюдается непроизвольное сокращение мышц влагалища и матки - таким образом происходит подготовка к будущим нагрузкам в родах (регулярная родовая деятельность – схватки). При завершенном половом контакте шейка матки обогащается полезными веществами, содержащимися в сперме (простагландины). Они смягчают шейку и делают ее эластичной: это помогает предотвратить разрывы во время родов и даже способствует профилактике запоров.
Если во время секса женщина испытывает позитивные эмоции, приятные ощущения, то эффект для ребенка будет самый лучший: эндорфины, гормоны счастья, передаются и малышу. Во время оргазма и возбуждения улучшается кровообращение в органах малого таза, что способствует передаче большого количества кислорода и необходимых питательных веществ через плаценту к ребенку.
Еще раз: может ли секс навредить ребенку?
Юлия Габанян : Опасения некоторых будущих родителей, особенно пап, что секс во время беременности может навредить ребенку, совершенно напрасны. Малыш в утробе матери надежно защищен амниотическим пузырем и мышечной стенкой матки, что позволяет минимизировать любые колебания, в том числе сокращения мышц во время оргазма.
Как меняется либидо и ощущения?
Юлия Габанян : Сексуальное влечение во время беременности может активизироваться или, наоборот, ослабевать. Многие беременные женщины отмечают увеличение чувствительности - это связано с изменением гормонального фона. Некоторым женщинам беременность открывает новые ощущения: кто-то может испытывать более яркие и сильные, чем обычно, оргазмы, а другие, наоборот, теряют интерес к сексу - он начинает вызывать тревогу и раздражительность.
Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets: Как будет меняться сексуальное желание женщины, зависит от количества такого гормона, как тестостерон. В женском организме тестостерон тоже присутствует (но в значительно меньших объемах, чем в мужском). В первом триместре беременности у многих женщин, помимо токсикоза, наблюдается падение уровня тестостерона: большая часть женщин в этот период не хотят секса. Во втором триместре тестостерон, который обычно вырабатывается только надпочечниками и яичниками, начинает вырабатываться еще и сформировавшейся плацентой, поэтому это лучшее время для интимных отношений. К этому моменту большинство женщин привыкают к своему состоянию и расслабляются, многие отмечают рост сексуального желания. С третьего триместра в организме ребенка также начинает вырабатываться тестостерон, а это приводит к повышению его уровня в организме матери.
Плод находится в амниотической жидкости, благодаря чему не ощущает толчков, так что фрикции во время секса ему не повредят - зато ему передаются положительные эмоции мамы. На поздних сроках сексуальные отношения - отличная предродовая тренировка и подготовка родовых путей женщины.
Многие мои клиентки отмечали, что во время беременности они становились более чувствительными, оргазмы были ярче и «качественнее», а многие вообще испытали во время беременности свой первый оргазм. В это время повышается чувствительность нервных окончаний, происходит гормональная буря, усиливается приток крови к тазу, увеличивается клитор.
Юлия Габанян : Во втором и третьем триместрах необходимо выбирать позы в соответствии с изменившимися параметрами. Главное - исключить давление на живот.
Валерия Агинская : Оптимальная поза для секса во время беременности – положение на боку (спиной к партнеру). Еще одна прекрасная поза: женщина поперек кровати на краю, а мужчина стоит перед ней. Есть позы, которые нам очень привычны, но во время беременности их использовать не рекомендуется. Например, женщина лежит на спине: в такой позе у мамы и ребенка может возникнуть кислородное голодание, так как возможен синдром сдавления нижней полой вены; коленно-локтевая поза (или догги-стайл) не совсем комфортна из-за нагрузок на поясницу; а поза наездницы требует серьезной физической нагрузки.
Может ли секс на последних неделях беременности спровоцировать роды?
Юлия Габанян : Считается, что это может произойти за счет физиологического сокращения шейки матки во время оргазма, а также положительного влияния спермы на эластичность шейки матки - сочетание этих факторов может повлечь за собой начало родовой деятельности. Важно помнить, что на поздних сроках, особенно, если слизистая пробка уже отошла, риск проникновения болезнетворных бактерий к плоду очень велик. Так что, если половой партнер не обследован, половые контакты возможны только с презервативом.
Валерия Агинская : Партнерам стоит обратить внимание на возможность сделать прелюдию долгой и нежной – после рождения ребенка на какое-то время придется забыть о таких развлечениях. Беременность прекрасно подходит для экспериментов с секс-игрушками, главное, чтобы они не были слишком большого размера и были сделаны из гипоаллергенного материала - например, медицинского силикона. Из-за гормональной перестройки в организме женщины меняется количество и качество выделяемой естественной интимной смазки. Многие будущие мамы жалуются на сухость, поэтому стоит запастись лубрикантами. Предпочтение стоит отдать гипоаллергенным смазкам на водной или силиконовой основе или совместимым с секс-игрушками эко-смазкам.
