חזיית ספורט היא דבר הכרחי כאשר עושים ספורט פעיל. חזיית ספורט - איך בוחרים את הדגם הנכון? איך לבחור את חזיית הספורט הנכונה

אין להכחיש את היתרונות של פעילות גופנית. וכדי ששיעורים יביאו גם סיפוק מוסרי, יש צורך לרכוש צורה יפה, כולל חזיית ספורט. בואו להבין למה זה נחוץ וכיצד לבחור את האלמנט הנכון של ארון ספורט.

עלולה להתעורר השאלה, למה לקנות חזיית ספורט כשאפשר ללכת בבטחה לאימונים בתחתונים רגילים? עם זאת, מומחים עדיין מתעקשים לרכוש חזייה מיוחדת. דגמים קונבנציונליים עם רצועות דקות וחוט חוט לא רק שאינם מספקים את התמיכה הדרושה לשד, אלא גם עלולים לגרום לפציעה אם התחתית פורצת דרך בד החזייה.

בינתיים, רמה מספקת של תמיכה חשובה מאוד. השד הנשי אינו מכיל שרירים, ולכן לא ניתן לשאוב אותו באימון. אבל קל מאוד למתוח את הרצועות התומכות בבלוטות החלב בעומס. במיוחד אם אתם מתכננים פעילויות אקטיביות, כמו ריצה או קפיצה. אם הרצועות נמתחות, אז זה יהיה בלתי אפשרי לשחזר את צורת השד ללא התערבות של מנתח פלסטי.

חסרון נוסף של פעילות גופנית בתחתונים רגילים הוא שהתפרים בצד הלא נכון עלולים לשפשף את העור. דגמי ספורט זמינים ללא תפרים או בעלי תפרים שטוחים.

לא כדאי לחסוך, חשוב לבחור את חזיית הספורט הנכונה, ואז ספורט יביא רק יתרונות.

תיאור

מחזייה רגילה אפשרות ספורטשונה בפרטים רבים. קודם כל, החיתוך, בחירת החומרים ומיקום המחבר (או היעדרו). לבישת חזיית ספורט מומלצת לכל סוג של פעילות גופנית. סוג זה של תחתונים נחוץ הן לריצת בוקר והן לאימון על סימולטורים, והן בעת ​​השתתפות במשחק ספורט.

קצת היסטוריה

חזיית הספורט המיוחדת הראשונה הופיעה באמצע שנות השבעים של המאה הקודמת. בהתחלה, שחקני טניס החלו ללבוש תחתונים מיוחדים, אבל בשלב הראשון, זה היה דבר ששימש אך ורק אתלטים מקצועיים.

אבל הדגמים הראשונים שהצליחו מבחינה מסחרית הופיעו בארצות הברית. עד סוף שנות השבעים במדינות רבות החלו לקדם באופן פעיל ספורט ו אורח חיים בריאחַיִים. הרבה מהאנשים הכי רגילים רצו בכל דקה פנויה. אבל אם זה היה מספיק עבור נציגי המין החזק לקנות נעלי ספורט נוחות וחליפה, אז הנשים התמודדו עם בעיה רצינית.

למרות העובדה שריצה מועילה ביותר למערכת הלב וכלי הדם, ריצה ללא בגדים מיוחדים הובילה לשינויים בלתי הפיכים בחזה. בולטים במיוחד היו השינויים בבעלים של שדיים גדולים.

ואז שלוש נשים אמריקאיות (שמותיהן לינדל, סמית' ומילר) החליטו לפתח חזייה שתהפוך את האימון לבטוח ליופי ולבריאות של השד הנשי. זה היה דגם ללא תפרים פנימיים, שסיפק רמת תמיכה הגונה. הרעיון של שלוש נשים אמריקאיות זכה להצלחה מסחררת, והפך את המחברים לנשים עשירות.

כיום, חברות מובילות רבות מייצרות פמוטים חדשניים. מחקר מדעי משמש בייצור שלהם, שבזכותו הדגמים נוחים להפליא, בטוחים ומסוגננים.

זנים

כדי לבחור חזיית ספורט, תחילה עליך לברר אילו סוגי תחתונים קיימים. מודלים נבדלים על ידי מספר תכונות חשובות.

מידת התמיכה

ישנן שלוש אפשרויות לחזיות ספורט שיכולות לספק תמיכה בינונית, גבוהה ונמוכה. אתה צריך לבחור את האפשרות תוך התחשבות בגודל החזה והעומס המתוכנן. ככל שגודל החזה גדול יותר, והעומס חזק יותר, מידת התמיכה הדרושה גדולה יותר.

דגמים עם מעט תמיכה(מסומן במילה Light) יש לבחור רק על ידי בעלי חזה קטנים המתכננים לעסוק בספורט שאינו דורש עומס דינמי אינטנסיבי. ניתן לבחור באפשרות זו עבור רכיבה על אופניים או השתתפות בשיעורי פילאטיס או מתיחות.

תמיכה בינוניתהכרחי לעומסים דינמיים מתונים, למשל, לאימון על סימולטורי כוח. לריצה, קפיצה בחבל ופעילויות אחרות הכרוכות בהקפצה (לדוגמה, משחק כדורעף), עליך לבחור מוצר רמה גבוהה של תמיכה.

לְעַצֵב

לפי העיצוב, יש רק שני סוגים של חזיות ספורט, כדאי לבחור את האפשרות תוך התחשבות בגודל החזה.

• דגמי חזיית קומפרסיה. אפשרות זו דומה לחולצת טריקו קצרה וצמודה. תמיכת חזה ניתנת על ידי "השטחה" ולחיצה של בלוטות החלב אל החזה. יש לציין מיד כי אפשרות זו אינה מתאימה באופן קטגורי לחזה גדול. עדיף אם חזיית ספורט כזו נקנית על ידי בעלי חזה בגודל כוס של 0, 1 או 2. אבל אפילו עבור חזה קטן, די קשה למצוא חזיית עליונה דחיסה מתאימה. מכיוון שיש צורך לבחור אפשרות שמתאימה היטב, אך אינה דוחפת דרך הכלים, משבשת את זרימת הדם. וגם, זה לא גורם לאי נוחות. בנוסף, חזיית דחיסה אינה מתאימה באופן מוחלט כמודל לכל יום, מומלץ ללבוש אותה רק במהלך הספורט, ולהסיר אותה מיד לאחר האימון.

• מובלע. אלה הם דגמים עם כוסות, ככלל, רך,. אבל יש גם אפשרויות עם כוסות קשיחות מעוצבות עם תיל. הנוכחות של מסגרת קשיחה מספקת את רמת התמיכה המרבית. הגרסה הזו של גופי ספורט - בחירה מושלמתעבור חזה גדול, העיצוב המיוחד של לבוש זה מאפשר לך לספק תמיכה לכל בלוטת חלב בנפרד. חזיות מכוסות מתאימות לא רק לספורטאים חזה, בנות עם כל גודל חזה יכולות לבחור בדגם כזה. אם הספורטאית רוצה להפוך את הצללית של דמותה למפתה יותר, הוא יכול לבחור באפשרות עם אפקט Push Up. השפעה זו מושגת בזכות ספינות מיוחדות, הממוקמות בחלקים התחתונים והצדדיים של הכוס.

מוזרויות

לפני רכישת כל סוג של בגדים, עליך לקרוא בעיון את הסימונים על התווית. וכאשר מדובר בבחירת תחתוני ספורט, אתה צריך ללמוד לא רק את הרכב הבד, אלא גם תכונות אחרות של הדגם. בואו להכיר אילו סימנים על התווית יעזרו בבחירה.

• ניפת לחות. האופציה מתאימה לעומסים האינטנסיביים ביותר, שכן היא עשויה מחומר בעל יכולת לספוג ולהסיר זיעה במהירות.
• כוסות מעוצבות. הדגם מספק תמיכה מקיפה לחזה ולכן מומלץ לריצה, כמו גם לענפי ספורט אירוביים אחרים.
• תחתונים המספקים דחיסה, כלומר אפקט הרזיה. אפשרות זו מומלצת לספורטאים בעלי גודל חזה גדול יותר מה"טרויקה".

• תפרים מחוץ לסט. אפשרות סימון זו ניתן לראות בדגמים שאין להם תפרים פנימיים. מודלים כאלה מומלצים לנשים עם עור רגיש.
• אנטי מיקרוביאלי. נוכחות של הספגה עם תוספים אנטיבקטריאליים תבטיח שלא יהיה ריח לא נעים, גם אם אתה מזיע הרבה.

מה צריך לבדוק כשבוחרים?

לאחר שהחלטת על סוג חזיית הספורט, תוכל להתחיל לבחור בה. הקריטריונים החשובים ביותר בלבישה הם נוחות לבישה וקיבוע בטוח של החזה. לכן, כדאי לשים לב לנקודות הבאות:

גודל

בדגמי ספורט, זה נקבע באותו אופן כמו בחזיות קונבנציונליות. כלומר, המידות העיקריות הן נפח דופן החזה מתחת לבלוטות החלב, כמו גם מלאות החזה. המידה האחרונה שווה להפרש בין נפח החזה למדידה שנלקחה קודם לכן. אבל מערכת מדידות כזו מקובלת רק עבור דגמים עם כוסות.

דגמי דחיסה בגודל שונה. עבור דגמים אלו, נעשה שימוש במערכת מדידה לבגדים. כלומר, המחוך יכול להיות במידה XS, S או M

כוסות

לבנות עם גודל חזה של יותר מ"שתיים", עדיף לרכוש דגמים עם כוסות. הם יכולים להיות רכים או קשים, מעוצבים. האפשרות הראשונה נוחה יותר, השנייה מספקת התמיכה הטובה ביותר. לכן, אתה צריך לבחור תוך התחשבות בסוג עומס הספורט.

אם תרצה, תוכל לרכוש מחוך ספורט עם אפקט פוש אפ. מודלים אלה ירים את החזה ויזואלית, יהפכו אותו למפואר יותר.

הכוסות של חזיית ספורט צריכות לכסות לחלוטין את השדיים, והכוסות צריכות להיות מלאות לחלוטין.

לא צריכים להיות חללים או קפלים על פני כוסות החזייה. אם זמין, בחר דגם קטן יותר.

אבל כוסות קטנות מדי לא יעבדו, החזה ממש ייפול מהן, ויצרו גלילים מכוערים סביב הקצוות. לכן, בחרי חזייה אך ורק לפי מידה.

חוטים בדגמי ספורט מיועדים רק לחזיות גדולות.אם תבחר באפשרות זו, שימו לב שהעצמות ממוקמות אך ורק מתחת לבלוטות החלב ואינן נדבקות לגוף.

חֲגוֹרָה

החלק התחתון של החזייה נקרא חגורה. בדגמי ספורט, החגורה תמיד רחבה ואלסטית. רק במקרה זה, המודל יוכל לספק את התמיכה הדרושה מלמטה.

חשוב מאוד שהחגורה תתאים היטב לגוף ולא תסתובב, אבל היא לא צריכה לחתוך לתוך העור, ולגרום לאי נוחות.

רצועות

רצועות צריכות להיות רחבות. הדקים לא יוכלו לספק תמיכה וימתחו מהר יותר. כאשר מנסים, שימו לב לעובדה שהם מתאימים בנוחות על הכתפיים ולא מחליקים בכל תנועה.

הרצועות יכולות להיות באורך קבוע, אך עדיף לבחור בדגם המאפשר להתאים אותו. זה יאפשר לך "להתאים" את המחוך לדמות שלך.

תפרים

התפרים בדגמים חייבים להיות באיכות גבוהה, כלומר עמידים ובהכרח שטוחים. אם תקנו חזייה עם תפרים רגילים, אז ייווצרו על הגוף "צלקות" אדומות לאחר האימון, כלומר עקבות של תפרים ש"מתרסקים" לתוך הגוף. אתה יכול גם לבחור חזייה חלקה לספורט.

סוגרים

חזיות ספורט זמינות הן ללא מחברים והן עם אלמנט פונקציונלי זה. אתה יכול לבחור כל אפשרות, העיקר שהיא נראית לך נוחה.

אם תבחרו בחזייה עם אבזם, שימו לב לדגמים עם רוכסנים, שכן מחוך כזה הוא הכי נוח. למרות שבמבצע יש גם חזיות ספורט עם אבזור מסורתי - ווים ולולאות הדדיות.

זה נחשב לאופציה הטובה ביותר, זה יהיה נוח ללבוש ולהמריא.

מבנה בד

לפני רכישת חזיית ספורט, כדאי להסתכל על הרכב הבד על התווית. כעת, לתפירת דגמי ספורט, משתמשים בעיקר בבדים מעורבבים. מרכיב חובה בהרכב הם חוטים אלסטיים. לרוב, זה ספנדקס או לייקרה. הנוכחות שלהם מבטיחה התאמה צמודה לגוף עם בגדים ונוחות לבישה, שכן החזייה לא תפריע לתנועה כלל.

אבל הבסיס עשוי להיות שונה. זה יכול להיות חוטים טבעיים (לרוב, כותנה), וחומרים סינתטיים. דגמים העשויים פוליאסטר או פוליאמיד מיוצרים בטכנולוגיות חדשניות, כך שהבדים נושמים. בנוסף, הם מסירים בצורה מושלמת לחות מהעור.

מוֹדֶרנִי בדים סינתטייםנעים מאוד למגע, לא גורם לגירוי בעור, לכן התפיסה שחזיות ספורט סינתטיות אינן נוחות היא תפיסה מוטעית.להיפך, לאימונים אינטנסיביים, מומלץ לבחור באפשרות זו, מכיוון שהיא אופטימלית. קל לטפל בחזיות אלו וניתן לכבס בהן מכונת כביסה, אין צורך בגיהוץ.

איך ועם מה ללבוש?

חזיות ספורט אינן מיועדות רק לאימונים. אלה יכולים להפוך בגדים נוחיםלבית. אבל במקרה שבו מחוך ספורט נבחר ללבוש קבוע, אז יש לנטוש דגמי דחיסה. בחרו חולצות עם כוסות רכות. הם לא ימשכו את החזה, אבל יספקו לו תמיכה רכה ואמינה.

ללבוש יומיומי, עדיף לרכוש מוצר המבוסס על כותנה או ויסקוזה. אם הדגם נבחר לאימון, אז עדיף לתת עדיפות לחולצות עשויות בדים סינתטיים. העובדה היא שכותנה סופגת זיעה היטב, אך מתייבשת במשך זמן רב, כך שבסופו של אימון אינטנסיבי, הבגדים יהיו רטובים מזיעה. אבל בדים סינתטיים נושמים לא רק סופגים לחות, אלא גם מתייבשים מהר מאוד, כך שהגוף מתחת למחוך יישאר יבש וקריר בכל עצימות אימון.

חולצות חזיית ספורט יכולות לשמש כמרכיב עצמאי של אימונית. הם מרימים מכנסי ספורט או. החלק העליון והתחתון של החליפה לא חייבים להתאים בצבע. עם זאת, אתה לא צריך לשכוח את הרמוניה צבע בעת הידור אימונית. אם החלק התחתון של החליפה הוא ניטרלי, למשל, שחור, אז המחוך יכול להיות בהיר או עם הדפס קליט.

מותגים

חברות רבות עוסקות בשחרור חזיות ספורט. חלקם מתמחים אך ורק בבגדי ספורט, בעוד שאחרים מייצרים סוגים שוניםהלבשה תחתונה - מזדמנים, ספורט, ארוטי, וכו '. בואו נדבר על המותגים הפופולריים ביותר

בּוֹלֵם זַעֲזוּעִים

בנות שמתכוונות לעסוק ברצינות בספורט פשוט צריכות להיות עם חזיית ספורט איכותית. דגמים המיוצרים על ידי היצרנית האנגלית בולם זעזועים הם להיט אמיתי בקרב ספורטאים.

בעת יצירת פשתן של מותג זה, נעשה שימוש רק בחומרים המודרניים ביותר וטכנולוגיות גבוהות משמשות. חזיות הן פרקטיות מאוד, מכיוון שהן עמידות בפני שחיקה, הבד אינו נראה כדורי, גם לאחר כביסות רבות. ביצירת דגמים מעצבי המותג חושבים על כל פרט ועד לפרט הקטן ביותר, לחזיות יש חגורה צמודה רחבה בחלק התחתון, רצועות רחבות הניתנות להתאמה באורך, ומהדק נוח. בנוסף, הדגמים זמינים במגוון צבעים ועיצובים מסוגננים.

מילאביצה

מילאביצה מתמחה בייצור של מגוון הלבשה תחתונה, ישנן גם חזיות ספורט במבחר של החברה.

המותג מציע מספר אפשרויות לדגמים המיועדים לספורט פעיל, כמו גם עליוניות אלסטיות המתאימות לעומסים סטטיים. כל אפשרויות החזייה עשויות מחומר היגרוסקופי ובעלות עיצוב מתוחכם.

אדידס

במהלך שנות קיומה, אדידס הצליחה לרכוש מוניטין איתן, וכעת כולם יודעים שהמוצרים של המותג הזה איכותיים וסטייליים. החברה מבצעת פיתוחים מדעיים משלה, שבזכותם נוצרים דגמים העונים על כל הדרישות של ספורטאים וחובבנים מקצועיים.

חזיות ספורט של אדידס מיוצרות מבדים חדשניים שפותחה על ידי החברה לצד גזרות ופרטים מוקפדים. זה מבטיח תמיכה מקסימלית בחזה ונוחות של 100% במהלך האימון. מעצבי מותגים מקדישים תשומת לב רבה לעיצוב חזיות ספורט. אתה יכול לקנות דגמים רגילים קלאסיים או לבחור גרסה בהירה עם הדפס.

ריבוק

חזיית הספורט של ריבוק מושלמת להגנה על החזה. לדגמים של המותג הזה יש מאפיינים משלהם.

במיוחד, הדגמים עשויים מבדים מודרניים המבוססים על כותנה ג'רזי בתוספת פוליאסטר. בדים כאלה מעבירים אוויר בצורה מושלמת ומסירים במהירות לחות.

חזיות ספורט של ריבוק מקבעות בצורה מושלמת את בלוטות החלב, כך שהדגמים הללו מתאימים לתרגול כל סוג של ספורט. יחד עם זאת, הגופים נוחים ללבישה, איכות זו מצוינת על ידי כל הבעלים של תחתוני ספורט של המותג הזה. העיצוב של הדגמים מגוון, יש אפשרויות לקוניות עם קצה לבן דק או דגמים מרובים בגזרה מורכבת.

נייקי

המותג האמריקאי נייקי משחרר מדי שנה קולקציות חדשות של תחתוני ספורט. המגוון כולל חזיות המתאימות לפעילויות ספורט שונות. ניתן לבחור דגם לעומסים קלים או אופציה המתאימה לספורטאים מקצועיים העובדים בעומס מלא של כוחות.

חזיית ספורט מבית נייקי היא תמיד טנדם של פונקציונליות ורמת נוחות גבוהה. בייצור דגמים נעשה שימוש בטכנולוגיית ה-Dry-Fit המוגנת בפטנט, המספקת אוורור מלא וסילוק לחות מהגוף.

פאנאש

בחירה מצוינת לכל אוהבי הספורט היא חזיית הספורט Panache. אנו ממליצים במיוחד לשים לב למותג זה לבעלים של חזה גדול. לדגמים יש כוסות צפופות המפחיתות את החיכוך ומגבירות את הנוחות בלבישה.

לדגם מסגרת צפופה המטופלת בסיליקון. היא תפורה בין שתי שכבות בד, והצד הלא נכון של החזייה מאופיין ברכות מוגברת, והצד החיצוני עמיד בפני שחיקה וקילוף. לדגמים יש תפרים שטוחים, רצועות רחבות נוחות הניתנות לכיוון גובה ואטב בהיר.

חזיות ספורט Panache מספקות תמיכה סביב החזה שלך כדי לעזור לשמור על החזה שלך בצורה מאובטחת במקומו.

ויקטוריה סיקרט

המותג הזה ידוע, קודם כל, בדגמי הלבשה תחתונה מעודנים, אבל מבחר החברה כולל גם דגמי ספורט. המחוכים זמינים בשלוש רמות תמיכה, דגמים רבים מצוידים ב.

ניתן להתאים את הנפחים של חזיות ספורט של מותג זה, שכן הדגמים מצוידים במחברים. המחוכים מיוצרים ברוחב סכמת צבעים, רוב האפשרויות הן דו-גוניות. בדים סינתטיים משמשים לייצור חזיות, לרוב הבסיס הוא פוליאסטר בתוספת ספנדקס. בד זה נמתח היטב, משתלב היטב ומספק נשימה טבעית רגילה.

אינטימיסימי

קולקציות תחתוני ספורט של Intimissimi נוצרות באמצעות טכנולוגיות חדשניות. לייצור שלהם, בד שפותח במיוחד "לייקרה ספורט" משמש. זהו חומר קל ואלסטי שלק מקבל את צורת הגוף שלך, כך שהדגמים אינם מגבילים תנועה, אינם לוחצים או משפשפים דבר.

לרוב הדגמים יש תוספות רשת לתוספת אוורור. חזיות מספקות תמיכה טובה לחזה. הדגמים הם לרוב חלקים, מה שמגביר עוד יותר את הנוחות ללבוש.

קניית חזיית ספורט אינה מחווה לאופנה, אלא הכרח בשל הפיזיולוגיה הנשית.

בתנועות אינטנסיביות סובלת רקמת החיבור שמחזיקה את רקמת השד במקומה הטבעי, מה שמוביל לסימני מתיחה ולצניחה. לכן, השדיים של ספורטאים זקוקים לתמיכה איכותית, אשר תחתונים רגילים אינם יכולים לספק.

אם תחליט ללכת לספורט: כושר, אימונים שונים, אז יש לקחת בזהירות רבה את בחירת חזיית ספורט, בדיוק כמו נעלי ספורט, אימוניתודברים אחרים. כל בחורה עם מעט או חזה גדול, זה יהיה די קשה לשחק ספורט ללא חזייה מיוחדת. באופן כללי, לא מומלץ לעשות ספורט בחזייה רגילה, ראשית, היא מיועדת לשימוש אחר, ויהיה לך לא נוח לבצע תרגילים שונים. לדוגמא: הרצועות יפלו, גם אם הן מהודקות יותר, אז תרגיש אי נוחות, בנוסף לאי נוחות, כך שתוכל להעביר הלאה את כלי הדם ומקלעות העצבים של מפרקי הכתפיים, זה יוביל לחוסר תחושה של האצבעות הקטנות על הרגליים. בגלל זה לא תוכל להשלים את האימון במלואו. ושנית, במהלך ספורט, זה יכול להזיק לשדיים שלך.

ביצוע פעילויות גופניות שונות עם הגוף, החזה שלך צריך להיות מקובע היטב. החזה שלנו מורכב מרקמות שומניות ובלוטות, גם אם יש לך שרירים אלסטיים, מבצעים תנועות פתאומיות או קפיצות, את עלולה לאבד את צורת השד, ובעקבות כך הוא ייפול. לכן, על מנת למנוע בעיות כאלה, יש צורך לבחור את החזייה הנכונה לספורט. בזכות חזיית ספורט את יכולה לשכוח שהוא אפילו לובש אותך. הוא לוחץ היטב על כל החזה ובמהלך אימון פעיל, ריצה, החזה שלך יזוז בו זמנית עם הגוף. חזייה רגילה לוחצת על החזה רק מלמטה ובשל כך, בריצה או אימון פעיל, תנועות החזה לא יהיו עקביות עם הגוף. אם החזה "קופץ" במהלך פעילות אקטיבית, אז קיימת אפשרות שאתה יכול לאבד את צורת השד שלך. ואם יש לך גם חזייה עם עצמות, אז את יכולה לשפשף הרבה את החזה.

לימודי אוסטרליה:

מדענים אוסטרלים ערכו מספר ניסויים. המחקר שלהם היה להבין כיצד חזיות ספורט יכולות להגן על השדיים. במהלך המחקר, מדענים מצאו שבמהלך אימונים פעילים, הודות לחזיית ספורט, תנועות החזה מופחתות ב-50%. חזיות קונבנציונליות אמנם יוצרות אי נוחות, ובגללן טווח התנועה פוחת. מדענים הוכיחו שחזיית ספורט היא התחתונים הטובים ביותר לספורט. אתה רק צריך ללבוש חזיית ספורט בזמן פעילות גופנית! גם עבור בנות עם חזה בגודל ראשון, יש צורך בתמיכה נוספת במהלך השיעורים.

כאשר אתה מחליט לבחור את החזייה הנכונה, אז אתה צריך לשקול איזה ספורט אתה מחליט לעשות.

אם זה ספורט רך (קל) למשל: יוגה, התעמלות, אז בשביל זה תצטרך סוג קל יותר של פמוט.

אם בינוני (בינוני) - אימוני כוח, ריקוד, אז כאן תצטרך חזייה עם קצת רווח.

אם הספורט האקטיבי (גבוה) הוא ריצה, אירובי, אז כאן אתה צריך חלק עליון עם תמיכה מקסימלית.

תכונות חיוביות של חזיית ספורט:

• חזייה זו תומכת מאוד. זה יתקן בצורה מושלמת את החזה. במהלך האימון טווחי התנועה לא יהיו גבוהים, והאימון יהפוך ליעיל יותר. זה לא יסחט אותך ויפריע לנשימה תקינה.
• חזיית כושר עשויה מהכי הרבה חומרים איכותיים. החזיות הללו עשויות מבד שמנדף לחות כך שהעור שלך יכול לנשום בחופשיות ותמיד תהיה מוגן מפני אלרגיות.
• לרוב חזיות הספורט אין תפרים. זה יספק לך נוחות נוספת במהלך האימון. על ידי ביצוע תרגילים שונים, אתה יכול להיות בטוח ששום דבר לא ילחץ עליך, ולא תשפשף שום דבר בשום מקום.
• לבישת חזיית ספורט במהלך האימון, תוכל להגן על החזה שלך מפני דפורמציה וצניחת רקמות.

טיפים לבחירת חזיית ספורט נכונה:

אם תחליט לקנות חזיית כושר בפעם הראשונה, אני ממליץ לך לקנות אותה קודם כל בחנות שבה תוכלי להתנסות בה. בשום מקרה אל תקנו אותו באינטרנט, עליכם להבין עד כמה נוח ונוח יהיה לכם להתאמן בו. במהלך ההתאמה, הסתובב, הרם את הידיים למעלה, הוא לא צריך לנוע בחופשיות ולהציק לך. אתה יכול לקנות כמה בבת אחת, כדי שבהמשך תוכל להבין מה הכי מתאים לך. כשכבר החלטתם על החזיות הטובות ביותר, תוכלו להזמין אותן בבטחה אונליין.

חזיות ספורט מתחלקות למספר סוגים: אחת שלוחצת לגמרי על החזה והשנייה שפשוט תומכות בו. האפשרות הראשונה נחוצה עבור בנות בעלות גודל חזה קטן (AA, A ו-B). נשים בעלות מידות חזה C, D, E צריכות לקנות חזיות עם בד צפוף עם כוסות נפרדות. במהלך אימון פעיל, עם חזייה לא נכונה, נשים בעלות חזה גדול עלולות לחוות כאבי גב. היא תמשוך אותך למטה. בגלל זה, היציבה עלולה להיות מופרעת. חזיית כושר תצמיד אותה בחוזקה לחזה ויהיה לך קל וטוב יותר לעשות ספורט.

כדאי תמיד לשים לב לבד ממנו עשויה החזייה. הדבר החשוב ביותר הוא שבזמן פעילות גופנית, העור שלך יכול לנשום. בעיקרון, חזיות כושר מיוצרות בשילוב של מספר סוגי בדים: פוליאסטר, מריל, אלסטן, מישוש. הודות לפוליאסטר, העור שלך ינשום. אלסטן מעניק לתחתונים גמישות וחוזק. מריל וטקטל תורמים לאידוי הלחות ובזכות זה התחתונים לא יידבקו לגוף.

אם החזייה עשויה מכותנה, אז היא לא תהיה אפשרות מתאימהאפשרות לשיעורים פעילים. בד כזה סופג לחות לתוך עצמו, ובגללו חמצן לא יזרום, והעור שלך לא ינשום. חזייה זו מתאימה רק לאימונים קלים.

בקניית חזיית ספורט, שימו לב למאפיינים הבאים:

חֲגוֹרָה:אם את קונה חולצת כושר אז שימו לב לגמיש שמחזיק את החזייה. זה לא צריך להיות חזק מדי, אחרת הרצועה האלסטית יכולה לסחוט אותך הרבה. יש פמוט עם אבזם מתכוונן. כאן אתה צריך לוודא שהחגורה אלסטית מהבד. עם החזייה הזו אתה יכול להתאים את המידה. אם את מרגישה אי נוחות קלה, אז בזכות הסוגר, תמיד תוכל לשחרר מעט את החזייה.

רצועות:כמו כן, אל תאבדו את המראה של בד החזייה והרצועות. הם חייבים להיות עשויים טישו רך, לפחות 2.5 ס"מ רוחב. כך, הרצועות לא ייחתכו לתוך העור, ותרגישי חופש תנועה במהלך השיעורים.

כוסות:כאן יש צורך לתת תשומת - לב מיוחדת. בבחירת חזיית ספורט, עליך להיות מודע לכך שמידת החזייה הרגילה שלך תהיה שונה מחזיית הספורט שלך. בעת הקנייה וודאו שהכוסות מכסות לחלוטין את החזה, ובפנים, כדי שלא יהיה מקום פנוי.

6 החברות האוקראיניות הטובות ביותר לייצור חזיות ספורט

חברות	בונה	באבובנה	יוקרה שאנטי	ניואנסים

נשים וספורט במשך תקופה ארוכה מאוד נחשבו למושגים בלתי מתאימים. רק במאה ה-19 החלו להופיע בהדרגה שיעורי אימון גופני במוסדות החינוך של נשים.לשיעורים אלו הוצגו בגדי התעמלות מיוחדים בסגנון "טורקי": מכנסיים רפויים שנאספו בקרסוליים ונלבשו מתחת לחצאית רפויה, מהודקים במותניים. האופנה הכתיבה לנשים צניעות וקפדנות על חשבון הנוחות, שכל כך חשובה לספורטאים.

באמצע שנות ה-20 חלו שינויים דרמטיים בלבוש היומיומי של נשים: החצאיות נעשו קצרות יותר, החליפות הפכו משוחררות יותר ולא רשמיות, ומכנסיים קצרים הופיעו בשנות ה-30. יתר על כן, בגדי ספורט מתפתחים במקביל ללבוש יומיומי. עם זאת, השינויים הדרמטיים ביותר בו התרחשו, כמובן, לאחר המצאת בדים אלסטיים חדשים. בגדי ספורט הופכים נוחים יותר ויותר.

ומכיוון שכבר דיברנו על נוחות, יהיה חשוב להיזכר בפרט כזה של דימוי ספורט של אישה כחזיית ספורט.!

תכונות של חזיות ספורט

ולכן, מה מיוחד בו ולמה אנחנו צריכים את זה?

פעילות ספורטיבית כוללת תנועות אקטיביות, כולל קפיצה, ריצה וכל מיני תרגילים אחרים. החזה אינו מורכב משרירים, אלא מרקמת שומן וחיבור, ולכן די קל לעוות אותו במהלך פעילות גופנית!יחד עם זאת, כמעט בלתי אפשרי לשחזר את הצורה הקודמת של השד. חזייה רגילה לא תוכל לספק תמיכה כזו, שכן היא אינה מיועדת לפעילות גופנית פעילה ובעלת אופי דקורטיבי יותר. יתרה מכך, החומרים אינם מאפשרים מעבר אוויר כמו שצריך לספורט, והעצמות והמחברים עלולים לשפשף את העור.

תכונות חיוביות של חזיות ספורט:

• יכולת תמיכה גבוהה, שבזכותו החזייה מקבעת את החזה.
  תחתונים כאלה אינם מגבילים תנועות, אינם לוחצים על כלי דם, אינם מפריעים לנשימה.
• החומרים שמהם עשויות חזיות ספורט סופגים לחות., לאפשר לעור לנשום ולא לגרום לאלרגיות.
• רוב הזמן הם חלקים., כלומר שלא ילחצו וישפשפו.
• ממש כמו חזיות רגילות רצועות מתכווננות, המאפשר לך "להתאים" תחתונים.
• יש כוח מוגברגוון, רכות וגמישות.

אנו שמים לב להרכב

הבד ממנו עשויה חזיית ספורט חייב להיות אלסטי, תוך שהוא סופג היטב לחות, מוציא אותה החוצה ומאפשר לעור לנשום!

כדי להשיג תוצאה זו, מפתחים ויצרנים משלבים סוגים שונים של חומרים. לרוב זה פוליאסטר, אלסטן, מריל, מישוש, ספלקס:

• פּוֹלִיאֶסטֶרבחזיות ספורט אחראי לאוורור טוב של העור,
• אלסטן- לגמישות ולחוזק של פשתן.
• מריל וטאקטללאדות במהירות לחות ולא להיצמד לגוף.
• גמישותדומה לכותנה, אבל באותו זמן מאוד עמיד ואלסטי, זה מעביר בצורה מושלמת לחות. בְּ טיפול הולםחומרים אלה יציבים ועמידים למדי.
• כותנה- לא הבד המתאים ביותר לחזיות ספורט, שכן הוא סופג לחות ושומר אותה בעצמו, ומונע מהעור לנשום. בנוסף, הוא אינו מספק את הגמישות הדרושה. כמו כן, הוא נשחק מהר. כותנה טהורה מתאימה רק אם הפעילות הגופנית שלך קלה ואינך מזיע.

סיווג חזיות ספורט

1. לפי התכונות של חייטות

• עליונית חזייה על עיקרון הסחיטה.כאן נעשה שימוש בדחיסה והשטחה של החזה כדי לספק הגנה מפני זעזועים. זה נמשך בדרך כלל מעל הראש. הרצועות מאחור נראות כאילו נתפרו יחד. מתאים לנשים בגודל כוס AA, A, B. נשים עם מידה גדולהחזייה כזו יכולה ללחוץ על השדיים.
• עטיפה מבוססת חזייה(עם כוסות מובנות). מתאים לנשים בגודל כוס C ומעלה. בדרך כלל יש להם רצועות מתכווננות.

2. לפי מידת התמיכה - תלוי בענף הספורט הנבחר

מידה קטנה של תמיכה (קטגוריה קלה , השפעה נמוכה) . מיועד לאימון בעומס קטן: יוגה, פילאטיס, מתיחות, ריקוד, הליכה, אימון על סימולטורים, החלקה על גלגיליות, החלקה, רכיבה על אופניים. תואר ממוצעתמיכה (קטגוריה בינונית, בינוני) . ריצה, עיצוב, כושר, אירובי, טניס. תמיכה מוגברת (קטגוריה כבדה, השפעה גבוהה) . מיועד לאינטנסיביות פעילות גופניתכמו הרמת משקולות, טאי-בו, אומנויות לחימה, רכיבה על סוסים, ומתאים גם לריצה.

3. על ידי סימון או מטרה פונקציונלית

• כוסות מעוצבות– משטח פנימי חזייה מחוזק מאפשר להחזיק את החזה בזמן קפיצה וריצה.
• ניפת לחות- מורכב מחומרים הסופחים לחות ואינם מאפשרים לה להתעכב על העור, אך מאפשרים לו לנשום. אינו גורם לגירוי בעור.
• תפרים מחוץ לסט– החזייה מיוצרת ללא תפרים לאנשים עם רגישות עור מוגברת.
• דְחִיסָה- במיוחד עבור נשים עם חזה גדול, חזיות אלו מספקות תמיכה משופרת בחזה.
• אנטי מיקרוביאלי– ישנה שכבת בד בטיפול אנטיבקטריאלי, שתגן מפני התפשטות חיידקים, ולכן ריחות לא נעימים, אדמומיות ופריחה קטנה.

איך בוחרים מידת חזיית ספורט?

קודם כל, אתה צריך לקבוע את הגודל שלך. גודל החזייה מסומן במספרים ואות לטינית. המספרים מציינים את ההיקף מתחת לחזה, וגודל הכוס מצוין באותיות.

טבלת התכתבות למידות חזייה לנשים

מידות חזייה
מתחת לחזה (ס"מ)
חזה (ס"מ)
גודל בינלאומי
גודל בריטניה

ההבדל בין מידות החזה לתת החזה יתאים למלאות הכוסות. בואו נסתכל על הטבלה:

הבדל ס"מ	מלאות כוס
12-14 ס"מ	מידה A
14-16 ס"מ	מידה B
16-18 ס"מ	מידה C
18-20 ס"מ	מידה D
20-22 ס"מ	מידה E
22-24 ס"מ	מידה F

כשאתם מנסים חזייה, קפצו מסביב ובצעו כמה תנועות האופייניות לספורט. אז תרגישי את החזייה "בפעולה". רצועות צריכות להיות רחבות ולא להחליק מהכתפיים. התפרים צריכים להיות מכוסים בבטנה, ולא צריכים להיות תפרים כלל על קו הפטמה. לילדות בעלות חזה במידה C ומעלה, חשוב מאוד גם שהרצועה העוברת מתחת לחזה תהיה רחבה מספיק, אלסטית ורכה.

חזיות ריצה וכושר

לרוב מדובר בחזיות תמיכה בינוניות עד גבוהות.. זה תלוי בעוצמת התרגילים שלך ובגודל החזה שלך. לנערות בעלות חזה גדול יותר לקפיצה וריצה עדיף לבחור בחזייה עם רמת תמיכה גבוהה יותר. עם זאת, שום תיאור לא יגיד מה הכי טוב עבורך, מלבד הרגשות שלך. אחרי הכל, הקריטריון העיקרי לחזיית ספורט הוא נוחות.

כל חברה מעדיפה את החומרים והטכנולוגיות שלה לתפירת חזיות לריצה וכושר:

מספר הטכנולוגיות בהן נעשה שימוש יכול להתפאר ו אdidas . ClimaCool- טכנולוגיית בקרת אקלים שומרת על טמפרטורת גוף ואוורור אוויר אופטימליים במהלך האימון, וחומר ClimaLite סופג לחות בצורה מושלמת. טֶכנוֹלוֹגִיָה Techfitמספק דחיסה ופיזור אופטימליים של העומס על כל החזה.

על פי הסטטיסטיקה, יותר משליש מכלל הנשים חוות אי נוחות וכאבים בחזה במהלך ספורט. בעלי צורות מפוארות אפילו מגבילים את עצמם במהלך האימון - כי הם כואבים. בנות מתלוננות בהומור: "היא פוגעת בסנטרה ומפריעה לה להתאמן!"

למרבה הצער, יש הרבה אמת בבדיחה הזו. שדיים שאינם מקובעים כהלכה מאבדים את צורתם, שלא לדבר על סימני מתיחה שאינם מוסיפים יופי לגוף. ואם במהלך פעילות ספורט אישה רוצה להדק את הגזרה שלה, אז שדיה פונים להיפך - היא יכולה לאבד את צורתה.

לכן זה כל כך חשוב ללבוש את התחתונים הנכונים לאימון שלך.

אחד המותגים הטובים בעולם של הלבשה תחתונה לספורט הוא אניטה הגרמנית. החברה תופרת תחתוני ספורט איכותיים, אסתטיים ופונקציונליים: הם תומכים בבטחה בחזה ומנדפים זיעה במהירות - וזה העיקר לאישה שמנהלת אורח חיים פעיל.

תמיכת חזה

הגזרה ה"חכמה" של החזיות אחראית לתמיכה נכונה של השד. על פי מחקרים שהוצגו בגאווה על ידי מרכז העיתונות אניטה, חזיות ספורט מיוחדות בולמות את תנודות החזה עד 78%. זה נתון גבוה מאוד. במילים אחרות, החזה בטופ שכזה נשאר קבוע במקומו במהלך האימונים האינטנסיביים ביותר. זה לא מונע מבנות פעילות לנוע בנוחות. ריצה, טניס, טרמפולינה, ספורט רכיבה על סוסים הופכים בטוחים.

כוסות

רוב חזיות הספורט של אניטה מגיעות עם כוס רכה מעוצבת ללא חוטים, חלקה או מורכבת. למרות שיש דגם אחד עם חוט (, אמנות 5519) - למי שלא מוכן פסיכולוגית לוותר על המסגרת.

השכבה החיצונית של הכוס עשויה מחומר נמוך-אלסטי נושם להפחתת תנודות בחזה, למשל, מבד פיקה. השכבה הפנימית, שצמודה לגוף, רכה, עדינה וסופגת זיעה היטב: אצל אניטה מדובר לרוב בפרוטה.

לכוסות קו צוואר גבוה לכיסוי מלא של החזה. כיסום בגזרה גבוהה בין הכוסות מספק תמיכה נוספת. בחלק מהדגמים יש פרט בחיתוך צד שמתחבר לרצועת הכתף. עיצוב זה משטח את הצללית ואוסף את החזה, מונע חיכוך נגד הזרועות.

אחד הפיתוחים האחרונים של אניטה, עיצוב כוס הקצף המשולשת המעוצבת בפטנט delta pad®, משמש בשני דגמים - והמומנטום פרו.

חולצת חזיית ספורט עם כוסות נושמות צפופות זכתה בזהב בתחרות הבינלאומית של מוצרי ספורט ISPO Award 2017/2018.

רצועות

תפקיד עצום הוא ממלא הצורה והמבנה של הרצועות. בדגמים המתקדמים ביותר הוא בעל חיתוך ארגונומי - הוא מתרחב באמצע הכתף. ותמיד מרופד, למשל, מחומר Spacer, אוורירי, חסר משקל - על מנת להפחית לחץ על הכתף.

חזור

אניטה מציעה שני סוגים של גזרות גב: רגילות, מהודקות ו-. במקרה זה, הרצועות מתכווננות ופתוחות מלפנים עם סגירת Easy On & Easy Go מיוחדת.

הזעה מיידית

כל חזיות הספורט של אניטה משתמשות במערכת ניהול המתוקים של אניטה, שפותחה במיוחד על ידי טכנולוגים. בדים סופגים במהירות זיעה ומסירים אותה מיד. הגוף נשאר יבש. מוסיף פטנט מבד CoolMax® מאחור, הצדדים ובין הכוסות לזרימת אוויר נוספת.

כל הבדים מסומנים בתווית Oeko-Tex Standard 100 Trustworthy Fabric, הניתנת למוצרים שאינם פוגעים בעור האדם.

האם ניתן ללבוש חזיות ספורט כל יום?

פחית. יש להם את החיתוך האנטומי הנכון, הם נוחים, מספקים אקלים נוחעל העור. ללבוש בהנאה אם ​​הם תואמים לסגנון שלך. רק קחו בחשבון שלחזיות ספורט אניטה יש דרגות שונות של פונקציונליות.

תמיכה מרבית היא רמת התמיכה הגבוהה ביותר לענפי ספורט אינטנסיביים כגון ריצה, אגרוף, טניס, אתלטיקה, התעמלות אומנותית. פשוט אין צורך ללבוש תחתונים כאלה כל יום.

Firm Support היא תמיכה בספורט בעצימות בינונית: פילאטיס, יוגה, ריקודים מזרחיים.
דגמים כאלה של מחוך לספורט ופנאי נוחים ללבישה בקיץ - אפילו לא צריך ללבוש חולצת טריקו עליהם.

חזיות ספורט של אניטה זמינות באתר שלנו. אם אתה אוהב דגם שאינו זמין במחסן מוסקבה, נביא אותו מגרמניה. השירות בחינם.

אולי הוצאת הרבה כסף על מנוי לחדר כושר וכבר קניתם נעלי ספורט אופנתיות וסט חדש. בגדי ספורט. אבל סביר להניח ששכחת מפריט מלתחה כל כך חשוב כמו חזיית ספורט. בינתיים, זה פשוט הכרחי לשמור על גמישות רקמת השד במהלך ספורט.

למה אתה צריך חזיית ספורט

אולי אתם תוהים - האם זה באמת כל כך חשוב? אבל העובדות מדברות בעד עצמן. השדיים מורכבים בעיקר מרקמת שומן ונתמכים בעיקר על ידי עור וזמן חג מולד שביר הנקרא רצועות קופר. אם החזה אינו נתמך או נתמך בצורה שגויה, במהלך תנועות קצביות חוזרות ונשנות או טלטול חזק במהלך ספורט, רקמות השד נמתחות.

התוצאה היא סיוט של כל אישה - חזה נפול. תנועות ספורט ללא תמיכה מתאימה עלולות לגרום גם לאי נוחות וכאבים בחזה, בגב העליון ובכתפיים. בוצע חישוב שללא חזייה בזמן תנועות אקטיביות השדיים נעים למעלה ולמטה ב-8.5 ס"מ בממוצע. לבישת חזייה רגילה מפחיתה תופעה זו ב-32%. חזיית ספורט מפחיתה תנודות לפחות בעוד 20%.

מחקר אוסטרלי

מדענים מאוניברסיטת וולונגונג ומהמכון האוסטרלי לספורט בקנברה (אוסטרליה) בדקו כיצד חזיות ספורט מגינות על השדיים במהלך האימון. חזיית ספורט נמצאה כמפחיתה את התנועה האנכית של החזה ב-50% במהלך פעילות גופנית לעומת ספורט בלעדיה.

חזיות רגילות מפחיתות את משרעת התנועה האנכית ואי הנוחות פי 2 מחזיות ספורט. לפיכך, מחקרים עד כה קובעים כי על מנת להפחית כאב, אי נוחות ותנועת חזה במהלך פעילות גופנית, נשים בוגרות צריכות בהחלט ללבוש חזיית ספורט מתאימה. וחוקרים בריטים הוכיחו שאפילו החזה בגודל הראשון (34A) זקוק לתמיכה נוספת במהלך אימון ספורט.

חזיית ספורט המתאימה היטב מבצעת מספר פונקציות כאשר אישה מתאמנת. אלה כוללים שמירה על השד במקומו וחלוקת משקל השד בצורה שווה יותר, מניעת עיוותים וצניחת רקמות.

סוגי חזיות ספורט

ישנם שני סוגים עיקריים:

• אלה שדוחסים את החזה, מה שהופך אותו לשטוח יותר מבחינה ויזואלית. הם מושכים את החזה קרוב יותר לגוף.
• אלה שמחזיקות את החזה באותה צורה כמו חזייה רגילה.

סוג חזיית הספורט שאתה צריך תלוי במידת הפעילות שלך במהלך האימונים ובגודל החזה שלך. באופן כללי, חזיות דחיסה מספקות תמיכה נאותה לנשים בעלות חזה במידה 1 (32-34A) שעושות את כל סוגי הפעילות הגופנית, ולנשים בעלות חזה במידה 2 (34-36B) שאינן עושות אימונים אינטנסיביים במיוחד.

לכל השאר, הסוג השני של החזייה מתאים יותר. חזיות ספורט מסוימות מגיעות גם ברמות שונות של השפעה. ככלל, אם את עוסקת בספורט רגוע כמו יוגה ופילאטיס, תרצי חזייה עם רמת תמיכה נמוכה יותר. אבל אם את עושה ספורט אינטנסיבי כמו אירובי, רכיבה על סוסים, ריצה, קפיצה בחבל, אז את צריכה חזייה שתגן על השדיים שלך כמה שאפשר.