Recetas de comida para bebes de 6 meses. Características de la dieta de un bebé de seis meses con alimentación artificial.

Durante un día, a un niño de seis meses se le puede dar comida con un volumen de no más de 1 litro. Horario de alimentación para un bebé de 6 meses. alimentación artificial– 5 veces aproximadamente cada 4 horas con pausa para dormir por la noche hasta 8 horas. La nutrición de un bebé de 6 meses alimentado con fórmula incluirá mezclas que reemplacen la leche materna y alimentos complementarios que se introducen a esta edad.

¿Qué alimentar a un bebé a los 6 meses con alimentación artificial?

Si el niño está encendido, para agregar las vitaminas y los oligoelementos que faltan a la dieta, se pueden introducir alimentos complementarios 2 semanas más rápido que con la lactancia materna. De hecho, incluso cuando se alimenta con mezclas bien equilibradas en términos de calorías, vitaminas y oligoelementos, no hay una correspondencia completa con la lactancia materna y hay una disminución de la inmunidad. Porque en el menú 6- bebe de un mes en la alimentación mixta, los jugos frescos y el puré de frutas deben introducirse a tiempo, y el puré de verduras generalmente se convierte en el primer alimento complementario, donde la yema y el requesón se agregan ya a partir de los 5,5 meses.

A los 6 meses ya se están introduciendo los segundos alimentos complementarios, y hay que saber qué se puede comer para un niño de 6 meses con alimentación artificial. En este momento, ya se ha introducido papilla al 10% (150 ml), además de alimentos complementarios, se debe introducir jugo de frutas (según la fórmula - 10n, mientras que se considera que n es el número de meses del niño, contando a partir de 4 meses, es decir, ya 60 ml de jugo) y la misma cantidad de puré de frutas.

Si se introdujo el puré de verduras como primer alimento complementario (hasta 170 ml), se introduce la papilla como segundo alimento complementario. Y se pueden agregar 10-20 g de requesón al puré de verduras, y la primera mitad, y luego una yema entera (en ausencia de alergias).

Menú para un bebé de 6 meses con biberón por horas

Un niño a los 6 meses debe tener 5 comidas aproximadamente cada 4 horas con un descanso de 8-9 horas para dormir por la noche. La alimentación matutina y vespertina son mezclas. Para la alimentación artificial se recomiendan mezclas equilibradas de calorías, nutrientes, enriquecidas con vitaminas y microelementos, hipoalergénicas.

Por supuesto, si la pregunta es, ¿qué más puede alimentar a un niño de 6 meses con alimentación artificial? Entonces no debe olvidarse de la leche entera de vaca, pero esto aumenta el riesgo de desnutrición debido al bajo contenido calórico. Ejemplo de menú para un bebé de 6 meses amamantado:

• alrededor de las 6.00 de la mañana - mezcla de leche 200 ml;
• 10.00 am - 10% papilla casera o papilla preparada 150 ml, jugo (fruta fresca) 60 ml;
• 14.00 - puré de verduras rallado 170 ml, yema de huevo;
• 18.00 - requesón 20-30 g, puré de frutas 60 ml, alimentación complementaria con fórmula láctea 110-120 ml;
• 22.00 - última toma, fórmula láctea 200 ml.

Si se desea, se pueden hacer alimentos complementarios con la tercera y cuarta alimentación. La dieta de un niño de 6 meses con alimentación artificial debe incluir varios cereales (trigo sarraceno, arroz, avena), pero menos que todo lo que pueda cocinar, lo que contribuye al desarrollo de raquitismo y exceso de peso El niño tiene.

Las gachas de avena se pueden cocinar solas o preparadas con una papilla preparada especial diluida con leche de acuerdo con la receta del paquete. Además, se introducen varias verduras en el menú del niño a los 6 meses con alimentación mixta: papas, zanahorias, remolachas, calabacines, repollo hervido, rallado con la adición de puré de yema de huevo hervida. Los productos para puré de verduras deben ser frescos y no causar reacciones alérgicas en el niño.

Los mismos requisitos para las frutas, a partir de las cuales se preparan jugos y purés frescos, también puede usar los especiales preparados para niños de esta edad. De las frutas, solo se utilizan aquellas que no causan diátesis. La mayoría de las veces elige manzanas, peras, ciruelas, albaricoques o melocotones.

Para problemas y alegrías, los primeros seis meses desde el nacimiento pasaron volando como unos pocos días. Mamá ya sabe exactamente lo que debe observarse para que el bebé no experimente molestias. Con la alimentación artificial, a través de prueba y error, se seleccionan mezclas que son adecuadas específicamente para su hijo.
Pero ahora el bebé tiene seis meses y es hora de cambiar el menú: es hora de. Después de todo, el niño crece y, al mismo tiempo, crece su necesidad de diversas sustancias útiles. Para que el proceso de acostumbrarse al menú de adultos sea cómodo y sin "sorpresas" innecesarias, debe pensar en la dieta del niño con 6 meses de anticipación.

Al principio, la tarea principal de introducir cereales, verduras o kéfir no es tanto suplir la falta de nutrientes, sino entrenar todo el sistema digestivo del niño. Después de todo, durante medio año, el cuerpo de los niños recibió y digirió exclusivamente leche materna / una mezcla adaptada. ¡Y ahora el niño tendrá que probar y aprender sabores y tipos de comida completamente nuevos!

Por lo tanto, es extremadamente importante no apresurarse y hacer todo de acuerdo con las reglas.
Hay que decir que los zumos de frutas no se consideran alimentos complementarios, sino un complemento alimenticio. Según las normas, se añade al menú incluso antes del inicio de los alimentos complementarios: alrededor de los cinco meses. Comience con jugo de manzana, como el menos alergénico. Luego, gradualmente dan un sabor a jugo de pera, ciruela y albaricoque.
Los mismos aditivos incluyen requesón, galletas para bebés, galletas saladas, mantequilla, yema, carne. Además de jugo, que hasta dan antes de la primera alimentos complementarios, otros suplementos nutricionales se administran en paralelo con la comida principal.

Edad y preparación

Para bebes sanos en la lactancia materna, los alimentos complementarios se incluyen en el menú a partir de los 6 meses, para personas artificiales, aproximadamente dos semanas antes. Además de los límites de edad, hay otros signos de preparación para cambios en el menú diario:

• el peso del bebé, que se registró al nacer, se duplicó;
• el niño se sienta bien, sostiene su cabeza con confianza;
• puede escupir lo que no le gusta o apartar la cabeza de la comida no deseada;
• sabe tomar la comida con los labios de una cuchara, no se atraganta con la comida.

¿Qué se puede alimentar a un bebé a los 6 meses?

Digamos que viste que el bebé está listo para probar comida desconocida. Decide con qué comida comenzarás. Hay tres opciones aquí:

Verdura

Recomendado a partir de los 6 meses para bebés ya partir de los 5 meses para bebés artificiales. Comience con calabacín, brócoli o coliflor. Las verduras de color naranja (zanahoria y calabaza) se añaden con cuidado para evitar una reacción alérgica.

Krupyanoy

Se recomienda a los bebés que ingresen gachas en el menú de 6,5 a 7 meses, para bebés alimentados artificialmente, de 5,5 a 6 meses. Mejor opción Se considera alforfón: es rico en hierro y se digiere fácilmente. Luego ofrecen otros cereales sin gluten: arroz, avena. La sémola no se administra a niños menores de un año.

leche agria

Básicamente, el kéfir y el requesón comienzan a dar a partir de los 7,5 meses con HB y a partir de los 6,5, cuando se alimentan con mezclas adaptadas. El kéfir se compra bajo en grasa, hecho especialmente para niños, en paquetes pequeños.

Ejemplo de menú a los 6 meses

La dieta de un niño a los 6 meses a la hora de elegir una opción vegetal para los alimentos complementarios puede ser así:

• 6-7 am: 180 ml leche materna/fórmula adaptada;
• 10 h: 150-170 g de puré de verduras con un cuarto de puré de yema de huevo hervida y 30 ml de zumo de frutas como complemento alimenticio;
• 14 h: 140 ml leche/fórmula más, después de hora y media, 40 g de zumo de frutas;
• a las 6 ya las 10 de la noche el bebé chupa la leche materna o recibe 180-200 ml de fórmula láctea.

Por regulaciones medicas, por día, un niño de seis meses normalmente debe comer alrededor de 1000 ml de comida. Esto significa que en cada una de las cinco comidas diarias, el volumen de productos debe llegar hasta los 200 ml. Estos son datos promedio para que los padres entiendan la cantidad aproximada de comida en una porción.

Dosis y volúmenes

regla importante tal que nueva comida Siempre se administra antes de la leche materna o fórmula. Si hace lo contrario, es probable que un bebé bien alimentado se niegue a comer un plato inusual.

Las dosis en el menú de un niño de 6 meses con lactancia materna o artificial tienen una característica distintiva importante:

• el bebé, después de alimentarse con una cuchara, complementa la comida con leche materna en cantidades ilimitadas, es decir, come todo el tiempo que lo desee;
• un bebé artificial debe complementarse con la cantidad de mezcla establecida según las normas.

Él dice que se puede reemplazar la segunda alimentación, en la que se da kéfir y requesón en lugar de leche. Así se alimentaban antes, cuando aún existían las cocinas lecheras. Hoy en día, las madres tienen una opción: comenzar los alimentos complementarios con kéfir o con vegetales de color verde blanco de temporada (calabacín, papas, brócoli, calabaza).

Las dosis diarias se ven así:

1. El primer día, se administran 3-4 cucharaditas (15-20 ml) de kéfir al 1% y luego se complementa con leche o una mezcla (180 ml). Si decides empezar con verduras, empieza con una cucharadita de puré de verduras, doblando la dosis diaria hasta alcanzar los 150-180 g.
2. Si el niño respondió normalmente, el segundo día se duplica la dosis: 30-40 ml más 155 ml de fórmula / leche materna.
3. Al tercer día, el bebé ya come 60-80 ml de kéfir y luego come 100 ml de leche.
4. Para el cuarto, alcanza la norma de 120-160 ml.
5. Después de alcanzar la dosis principal, comience a agregar requesón. Primero, será una cucharadita (10 g). Debo decir que muchos niños escupen requesón puro. En este caso, se puede mezclar con puré de frutas.
6. La alimentación al sexto día consiste en los siguientes productos: kéfir - 150 ml, requesón - 20 g, leche materna o mezcla - 15 ml.
7. El séptimo día se produce un reemplazo completo de una alimentación con kéfir y requesón (150 ml y 30 g, respectivamente).

Para un reemplazo completo, el volumen de kéfir debe alcanzar los 150-160 ml y el requesón, hasta 30 g Estas cifras se almacenan en el menú hasta el séptimo mes.
Como puede ver, se tarda aproximadamente una semana en introducir gradualmente un nuevo producto en el menú. Aunque algunos pediatras aconsejan estirar aún más el proceso: comience con media cucharadita de un plato nuevo y llévelo a una porción completa en dos semanas.
Al final del sexto mes, intentan introducir papillas de cereales en leche en el menú. Los cereales adecuados son arroz, avena o trigo sarraceno.

¡Importante! Cada cereal se introduce por separado. Nuevo producto. De acuerdo con las reglas, no puede alimentar al bebé con mezclas multigrano. Después de cada nueva comida, controle cuidadosamente la salud y el comportamiento del niño.

El esquema de introducción de los cereales es el mismo que en el caso del kéfir. Se recomienda papilla para reemplazar una de las tomas nocturnas. Comience con 3-4 cucharadas del producto, hasta llegar a 180-200 ml de la mezcla de leche y cereales terminada.

Platos preparados o comidas caseras

Mezclas de leche y cereales producción industrial además, están enriquecidos con varias vitaminas, hierro, no necesitan hervirse, lo que facilita enormemente el trabajo de la madre. Por otro lado, a raíz de la desconfianza general hacia los productos de fábrica, mi madre está más tranquila cuando prepara personalmente papillas para su mascota según la receta.

Con intolerancia a las proteínas de la leche de vaca, se seleccionan cereales especiales sin lácteos para el bebé. Y si mamá se cocina sola, entonces el cereal se hierve en agua.

Al comprar papilla de cualquier fabricante, estudie cuidadosamente la composición: no debe contener azúcar, leche de vaca, lecitina, vainillina. Además, no hay lugar en los alimentos para bebés para conservantes, aromatizantes y potenciadores del sabor.

Sobre frutas y vegetales, luego los productos para purés de fábrica preparados se cultivan en campos limpios, las materias primas para comida para bebé es cuidadosamente seleccionado y certificado. ¿Es posible estar seguro de la seguridad de las verduras y frutas compradas en el mercado o en el supermercado? ¿Dónde crecieron, cómo fueron procesados, dañarán al niño? Estas preguntas solo pueden responderse si se trata de plantas de su propio jardín. De lo contrario, es mejor detenerse en alimentos para bebés de alta calidad preparados.

ayudantes de cocina

Tres electrodomésticos: caldera doble, licuadora Y multicocina Mamá definitivamente necesitará un maní de seis meses.

Por consistencia, los platos para un niño de 6 meses deben ser homogéneos (homogéneos) para que el bebé pueda tragarlos fácilmente. Y aquí la licuadora se convertirá en un asistente indispensable para mamá.
Para que las verduras no pierdan su propiedades útiles y han conservado su sabor, se cocinan según la receta al baño maría o se cuecen en un poco de agua.
Y de plátanos y manzanas horneados en una olla de cocción lenta, obtienes un puré maravilloso.
Si decide cocinar gachas por su cuenta, necesitará molinillo de café. Con su ayuda, se trituran trigo sarraceno y granos de arroz, avena.

Además de los electrodomésticos de cocina, serán útiles los accesorios especiales para la alimentación. Al usarlos, el bebé puede sentarse a la mesa con el resto de la familia, incorporándose así a la comida familiar.

Asistentes de alimentación convenientes y útiles:

• una silla especial con una mesa. El diseño es convenientemente ajustable en altura y se proporcionan cinturones de seguridad para mayor seguridad;
• un babero (babero) ayudará a que la ropa se mantenga limpia, después de comer no habrá problemas para cambiarse de ropa, lo que a los niños no les gusta tanto;
• Los platos hechos de silicona o plástico blando no dañan las encías de los niños, no se rompen y son fáciles de cuidar.

Muchas madres apreciaron la conveniencia de un dispositivo como una balanza de cocina. Después de todo, ayudan a medir con precisión la cantidad de productos indicados en las recetas, y los platos siempre resultan "excelentes".

Recetas deliciosas y saludables.

Durante la invención de diferentes recetas, recuerde que el niño debe "familiarizarse" con todos los componentes del plato de antemano. Esto es necesario para rastrear posibles reacciones negativas a cualquier producto.

Puede diversificar el menú infantil en diferentes direcciones: platos de verduras, golosinas de frutas, sopas, productos lácteos Y cereales sin lácteos, purés de carne.

recetas de verduras

• Lave 100 g de coliflor y colóquelos en la rejilla de la multicocina. Después de 15 minutos de cocción al vapor, pique el repollo con una licuadora y enfríe;
• para preparar puré de calabaza, corte el producto en cubos y cocine al vapor durante 20 minutos, luego muela con una licuadora, enfríe. El puré de zanahoria se prepara de la misma manera;
• al bebé seguramente le gustarán las zanahorias con leche preparadas de acuerdo con esta receta: corte la verdura hervida en un puré, agregue 4 cucharadas. yo leche caliente, unas gotas aceite de oliva, y cocine a fuego lento la mezcla durante 1-2 minutos;
• la receta de puré de papas se ve así: remoja las papas peladas en agua durante aproximadamente 12 horas para eliminar el almidón. Luego, las papas se hierven, se frotan a través de un tamiz, se diluyen con leche hasta obtener un puré líquido y se cuecen al fuego durante uno o dos minutos más;
• si el bebé ha probado diferentes verduras, puede cocinar una variedad completa: 100 g de calabacín, media zanahoria, una papa. Los productos cortados en cubitos según la receta se cocinan en una caldera doble durante 20 minutos. Las verduras listas se ponen en una licuadora, se agrega medio vaso. agua caliente, una cucharadita de aceite de oliva. Luego todo se tritura y se enfría a temperatura ambiente.

recetas de gachas

• Las gachas de maíz y arroz se pueden preparar sin leche. El arroz se muele previamente en un molinillo de café. Agregue 3 cucharadas de cereal o harina de cereal a un vaso de agua hirviendo. El arroz se cocina durante 10 minutos, los granos de maíz tardarán aproximadamente media hora hasta que se ablanden por completo.
• Las gachas de leche se cocinan con cereales integrales sin gluten: arroz, avena, trigo sarraceno. Se lavan, se vierten con agua dos dedos por encima del nivel del cereal y se hierven hasta que estén tiernos. La papilla terminada se muele a través de un tamiz o se bate con una licuadora. Luego lleve a la consistencia deseada agregando leche caliente. Después de eso, la receta recomienda hervir la mezcla durante 2-3 minutos y agregar un poco de aceite.

• Los jugos se preparan con un exprimidor o fruta rallada en un rallador fino y se exprimen con una gasa. No se necesita azúcar o agua adicional.
• Para el puré, las frutas se rallan o muelen en una licuadora y se guisan con 2-3 cucharadas de agua durante 1-2 minutos.

receta de sopa

Dos originales recetas de sopas diversifican el menú del bebé:

• para la sopa de frutas y verduras corte en cubos grandes 2 manzanas y zanahorias. Los cortes se vierten en una olla de cocción lenta 1-1.5 tazas de agua y se cocinan en el modo de "enfriamiento" durante media hora, y luego se trituran con una licuadora hasta obtener un estado de puré;
• la receta de una deliciosa sopa de calabaza con leche será la siguiente: corta y hierve 100 g de calabaza y 1 zanahoria. Luego agregue una cuarta parte de la yema de pollo hervida a las verduras y bátalo todo con una licuadora. Agregue 150 ml de leche, mantequilla, un poco de sal y hierva la mezcla.

Bebidas en el menú

A los 6 meses, el bebé ya necesita agua. Es más conveniente comprar agua especial para bebés, envasada en botellas grandes. Durante la preparación de alimentos para bebés, también se utiliza agua purificada.

¡Importante! No se puede dar de beber al bebé agua destilada, mineral o carbonatada. No es deseable beber té hasta un año, ya que esta bebida puede ralentizar la absorción de hierro. Contraindicado para niños de 6 meses y leche entera de animales.

Además del agua, el bebé según las reglas. alimentación saludable puedes darle jugo. Se eligen frutas para ellos, según el área de residencia. Al principio pueden ser manzanas, luego albaricoques, ciruelas o peras. Los jugos no se diluyen con agua, no agregue azúcar. Se ofrecen en pequeñas cantidades (40-50 g) después de que el bebé beba la cantidad adecuada de leche o mezcla.

El agua se puede dar de un biberón, pero es mejor enseñarle a un niño de 6 meses a beber de una taza.

Video sobre alimentos complementarios

Los alimentos complementarios se discuten en el estudio del pediatra ucraniano más famoso. Cuando los alimentos complementarios pueden dañar, qué hacer si el bebé rechaza la comida "para adultos": busque respuestas a estas y otras preguntas urgentes en la "Escuela del Dr. Komarovsky".

La salud del niño, las reglas y los hábitos de alimentación se forman desde el mismo temprana edad. Por lo tanto, organizar racionalmente un menú infantil es una de las tareas importantes de los padres. Comparte con otros padres ¿qué descubrimientos le sucedieron a tu bebé en el mundo de los nuevos sabores?

Un niño a los 6 meses puede llamarse casi un adulto. Él escucha y entiende todo, reconoce a su madre desde lejos, muestra voluntariamente alegría, tristeza, placer, resentimiento. Con el inicio de los 6 meses, la actividad del bebé crece: trata de pararse, gatear, sentarse firmemente sobre el papa. Él ama una gran cantidad de juguetes alrededor, comienza a explorar el mundo que lo rodea con poder y fuerza.

En relación con el aumento de la actividad, un niño de seis meses que está en alimentación artificial, es el momento de diversificar la dieta introduciendo nuevos alimentos complementarios. La nutrición artificial, a pesar de la composición rica en vitaminas y microelementos, todavía está tratando de reemplazar la leche materna.

Se sabe que nada es más nutritivo y saludable que amamantar a un bebé. Sin embargo, a veces, debido a las circunstancias, esto no es posible. Luego, los padres esperan con ansias el período en que, además de la mezcla, será posible darle al niño la primera comida para adultos.

primera comida

La Organización Mundial de la Salud recomienda la introducción de alimentos complementarios desde los 4 a los 6 meses. En este momento, todavía se está formando la capacidad de trabajo correcta del tracto gastrointestinal, por lo tanto, la introducción demasiado temprana de nutrición adicional puede ejercer una gran presión sobre el sistema digestivo.

Hay algunas reglas para recordar:

1. Los alimentos complementarios deben introducirse solo para niños sanos;
2. La primera alimentación comienza con pequeñas porciones;
3. La comida del bebé comienza con alimentos complementarios, luego se le da la mezcla;
4. Es necesario monitorear la reacción del niño a cada nuevo producto;
5. En la primera y última comida, no dar alimentos complementarios.

Hasta los 6 meses, el niño ya recibe cereales sin gluten de trigo sarraceno, arroz, maíz, compota de frutas y zumos como alimentos complementarios. La comida para el oído se prepara más espesa y se administra en dos dosis: por la tarde y por la noche.

Comida para bebe a los 6 meses

En la dieta de un bebé de 6 meses que toma biberón es necesario introducir frutas frescas, verduras en forma de jugos y purés. También puede agregarles yema de huevo y requesón fresco. Donde clara de huevo no debe administrarse a un niño menor de un año de edad. Contiene un fuerte alérgeno.

En el mismo período, debe intentar introducir algunos tipos de carne, primero, en forma de caldos, luego, en forma de ingredientes rallados. La carne no debe ser grasosa, ni de animales mayores. Pollo, pavo, conejo, pavo se digieren mejor. Sin embargo, es muy importante vigilar la reacción del bebé y asegurarse de que no haya alergia. Si el niño rechaza el caldo, no lo obligue a beber.

Si, después de tomar nuevos productos, el niño tiene erupciones en el cuerpo, fiebre, diarrea, debe dejar de alimentar y consultar a su médico.

Además, a partir del sexto mes, los niños ya comienzan a comer mantequilla, beben kéfir bajo en grasa. Puede intentar ofrecerle a su hijo nuevos tipos de jugos. Los jugos se dan solo durante la alimentación. La bebida principal del niño es el agua, o compota de frutas sin azúcar.

Al introducir nuevos alimentos, no debe cambiar su dieta por ellos. Se administran antes de la alimentación con fórmula como nutrición complementaria.

Es mejor si el régimen consta de 5 tomas para el bebé:

• a las 6 - 7 de la mañana - la primera alimentación;
• 9 - 10 de la mañana - la segunda alimentación;
• 13-14 horas - almuerzo;
• 17 - 18 horas - la cuarta alimentación;
• 21 - 22 horas - la última comida.

De acuerdo con este esquema, los padres elaboran un menú que permite encender a determinadas horas diferentes tipos ingredientes.

Dieta aproximada para un bebé alimentado con fórmula a los 6 meses

La dieta de los bebés alimentados con fórmula es en muchos aspectos similar a la destinada a los bebés, con la única diferencia de que, en lugar de leche materna, beben mezclas adaptadas, kéfir o leche entera en biberón.

Con alimentación artificial se puede realizar el siguiente menú conteniendo los alimentos complementarios introducidos:

• 6 horas - una mezcla especial para alimentación, leche entera o kéfir - 150 - 200 g;
• 9-10 horas - papilla sin gluten de trigo sarraceno, avena, arroz - 130 g, requesón - 3 cucharaditas, jugo de frutas - 20 gr.;
• 13-14 horas - sopa de verduras cocidas en caldo - 25 g, puré de verduras con aceite vegetal y yema de huevo - 140 g, puré de manzana u otra fruta - 3 cucharadas;
• 18 - 19 horas - una mezcla para alimentación, leche o kéfir - 200 g, jugo - 5 cucharaditas;
• 21 - 22 horas - fórmula adaptada para alimentación, leche o kéfir antes de acostarse - 200 g.

Cabe señalar que los jugos, compota de manzana u otros purés de frutas solo deben administrarse durante las horas de lactancia junto con la fórmula o las comidas principales. A esta edad, todavía no pueden ser alimentos independientes para el bebé.

Proporcionar al cuerpo de un niño recién nacido todo lo necesario. nutrientes, vitaminas, enzimas y hormonas solo es posible durante la lactancia. En la alimentación artificial, el bebé no recibe el conjunto óptimo de sustancias activas. A los 5-6 meses, una dieta monótona debe complementarse con purés de verduras y frutas, cereales y productos lácteos. Una dieta completa ayudará al bebé a crecer activo, alegre y alegre.

Preparándose para la maternidad, las mujeres leen la literatura necesaria. Conociendo todas las reglas para cuidar a un niño en teoría, en la práctica, los padres jóvenes a menudo se encuentran con un callejón sin salida. La mayoría de las preguntas se relacionan con la nutrición de un recién nacido: ¿qué se puede comer, en qué cantidad y en qué forma? La dieta y la dieta tarde o temprano comienzan a requerir cambios importantes. Te contamos en detalle sobre el menú aproximado de un bebé de seis meses. A continuación se muestra una tabla que enumera la dieta diaria del niño.

Nuevos platos

Un bebé de seis meses se está desarrollando activamente, está creciendo notablemente, comienza a interesarse en el mundo que lo rodea, su espectro emocional se está expandiendo. Incluso en amamantamiento el menú de un bebé de seis meses necesita variedad. Para los "artificiales", tal período llega incluso antes. Con un desarrollo normal, los pediatras aconsejan introducir alimentos complementarios en forma de zumos y purés de verduras y frutas a los 4 meses, y puré de carne a los 5,5 meses.

Algunos bebés alimentados con fórmula usan fórmulas a base de hidrolizado de proteína o proteína de soya. Esto se debe a una alergia a una proteína que se encuentra en la leche de vaca. En este caso, el niño tiene una escasez temprana de proteína animal, que debe reponerse con puré de carne. Está hecho de ternera, ternera o pavo. Es necesario tener en cuenta la intolerancia individual del bebé. La carne se hierve dos veces, luego se muele en un puré sin fibra. Los pediatras también aconsejan introducir alimentos complementarios en forma de cereales líquidos.

nueva dieta

En un niño de 6 meses, los cambios ocurren no solo en el conjunto de productos alimenticios, sino también en el modo habitual de comer. Debe reconstruir la dieta y alimentar al bebé 5 veces al día. Entre comidas necesitas soportar 3-3.5 horas. Es importante asegurarse de que el bebé no coma en exceso por la noche, y el descanso nocturno debe ser de al menos 10 horas. Es importante destetar al niño desde la primera toma temprana, que suele ser a las 6 de la mañana. Los pediatras aconsejan introducir alimentos complementarios durante la 3ª comida (sobre la una de la tarde). Si este tiempo no le conviene, puede ajustarlo. La regla principal: nada de alimentos complementarios por la mañana y por la noche.

Los alimentos complementarios se pueden introducir durante cualquier comida, excepto la primera y la última.

Al introducir cualquier alimento complementario, es importante no apresurarse. Se debe ofrecer un plato nuevo al bebé antes de la fórmula o la leche materna. Cuando tiene hambre, se sentirá atraído por cualquier alimento. No se puede cambiar drásticamente el menú, así que empiezan a dar alimentos complementarios a partir de media cucharadita. Durante dos semanas se puede llevar la cantidad de zumo o puré de verduras hasta los 150 ml (la ración habitual para un bebé de 6 meses). Es deseable que la primera cuchara sea de silicona. Mamá necesita ser paciente y atenta, es difícil que un niño aprenda a tragar una masa espesa, por lo que la alimentación suele retrasarse.

La introducción de los alimentos complementarios.

Escuche siempre a su bebé. Si algún producto lo pone histérico y se niega por completo a comer, no lo obligue a tragar la porción odiada. Los alimentos complementarios se introducen en la dieta habitual de forma paulatina. Por ejemplo, acostumbre a su hijo a hacer puré de calabaza durante 1 semana (comience con una cucharadita). Cuando el volumen de la porción aumente a 80-100 ml, agregue una cucharada de puré de papas de otra verdura al puré de calabacín. Si un niño tiene alergia a los alimentos, es mejor darle vegetales verdes o verdes. el color blanco(por ejemplo, repollo, calabacín, guisantes o patatas). Puede alimentar a los niños con mezclas especiales de vegetales, que se venden en los departamentos de alimentos para bebés.

Puede comenzar a ampliar el menú no solo con verduras, sino también con cereales. Se recomienda hacer esto si un bebé de 6 meses tiene bajo peso o sufre de regurgitación.

Los cereales sin gluten son ideales para la primera toma. Éstas incluyen:

• alforfón;
• maíz;
• arroz.

Las papillas producidas industrialmente se preparan a partir de productos ecológicos, por lo que se les debe dar preferencia. Además, están enriquecidos con vitaminas y minerales esenciales, necesario para el niño que fue alimentado artificialmente. Contienen leche en polvo, por lo que es suficiente diluir la mezcla con agua tibia. La leche de vaca para hacer papilla está prohibida hasta los 8 meses. Es recomendable utilizar leche materna, fórmula especial para alimentación o agua.

La primera papilla debe parecerse a la leche y verterse con una cuchara. Para prepararlo, debe tomar 5 gramos de la mezcla y 100 ml de líquido. Poco a poco, puedes hacer que la consistencia sea más espesa. Para diversificar la nutrición de un bebé de 6 meses, puede agregar un poco de mantequilla o 10 gramos de yema de huevo hervida picada a la papilla. Al cumplir los 8 meses se puede ampliar el surtido de cereales.

Menú

El menú de un niño de seis meses requiere cambios y adiciones. Cómo expandir la dieta, su médico, que está familiarizado con las características individuales de un organismo en crecimiento, lo ayudará a determinar. También depende de si el bebé fue alimentado con biberón o con leche materna. En cualquier caso, la leche y la fórmula no le bastan. La siguiente tabla lo ayudará a determinar qué introducir en la dieta de un bebé de 6 meses y qué dieta es aceptable a esa edad.

Un menú equilibrado para un recién nacido es la clave para un crecimiento rápido y un desarrollo adecuado del cuerpo. Al amamantar, el bebé no experimenta falta de sustancias activas y oligoelementos. La tabla propuesta describe el menú aproximado de los niños a los 6 meses, que fueron alimentados con biberón desde el primer día de vida. Esta opción de menú no es definitiva. Cualquier innovación en los alimentos debe ser discutida con su médico. La tabla describe una combinación aproximada de productos que se pueden cambiar o complementar según las características individuales del cuerpo de su bebé.