Tener un bebé sano después. Como tener un bebe naturalmente

Estás embarazada. Bueno, parece que deberías estar feliz, pero por alguna razón solo hay preguntas en mi cabeza. “¿Tal vez es demasiado tarde?”, “¿Podré dar a luz niño sano?» , y todo porque ya no eres una niña, y tu edad ha superado la cuarta década. Piensas qué niño mayor de 40 no puede nacer sano, porque este período es el más peligroso para tener hijos?
Saca todas las dudas y tonterías de tu cabeza. Comienza a regocijarte de que pronto serás madre, y confía en que tu embarazo transcurrirá sin complicaciones. Por supuesto, los médicos le dirán que es peligroso dar a luz a esta edad y que el embarazo en sí será difícil.

Si definitivamente has decidido por ti misma que estás lista para ser madre, no retrocedas. Por cierto, después de que 40 niños dieran a luz a estrellas mundiales, como Madonna, Iman, Annette Bening, Cherie Blair, Susan Saradon y Jerry Hall.

Ofrecemos considerar las preguntas más populares que surgen entre quienes van a tener un bebé después de los 40 años.

¿A qué edad se considera que una mujer está retrasada en el trabajo de parto?

A principios de la década de los 80 se consideraba madres “tardías” a aquellas que daban a luz después de los 28 años, y en la década de los 90 se empezó a denominar “veteranas” a aquellas mujeres cuya edad superaba los 35 años. Hoy en día con mayor frecuencia Las mujeres “tardías” en trabajo de parto incluyen mujeres mayores de 37 años.

¿Cuáles son las posibilidades de dar a luz después de los 40?

A medida que una mujer envejece, sus posibilidades de quedar embarazada disminuyen constantemente. Después de 30 años, caen en un 20%, a partir de los 35 años, en un 45-50%, y a partir de los 40 años, en aproximadamente un 90%. Por supuesto, estas cifras de ninguna manera indican que un hijo después de los 40 sea un sueño incumplido.

Es posible dar a luz, y así lo confirmaron científicos de Carolina del Norte, que han estado observando durante dos años. para 782 pares edad avanzada. Los resultados mostraron que solo 70 parejas no lograron concebir después de tener relaciones sexuales sin condones durante dos años. El investigador principal David Dunson dice que las parejas que quieren tener un bebé después de los 40 deben tener paciencia y espera, sin olvidarte de mantener una vida sexual constante. Como resultado, se puede evitar la intervención de la tecnología reproductiva moderna, a menos que existan buenas razones para ello.

¿Por qué las mujeres dan a luz tan tarde?

Si comparamos cómo vivían las mujeres de cuarenta años hace 10-30 años y cómo viven ahora, podemos observar una alta mejorando la calidad de vida. Hoy en día, estas mujeres tienen buena salud, pueden cuidarse visitando centros de fitness y spa, además, la medicina moderna puede hacer verdaderos milagros. La Dra. Julia Berryman cree que las mujeres mayores de 40 años están más preparadas para quedar embarazadas, puesto que ya han tenido lugar en la vida, tener un buen trabajo y todos los demás beneficios.

¿Cuál es el porcentaje de mujeres maduras en trabajo de parto?

EN últimos años ha habido un aumento en el número de mujeres que dan a luz en edad adulta. Hoy, un niño después de los 40 nace en el 2% de las mujeres embarazadas. Un estudio reciente indica que de siete mujeres embarazadas, una mujer embarazada tiene más de 35 años.

¿La edad de un hombre afecta el embarazo después de los 40?

Científicos de la Universidad de Bristol realizaron un estudio que demostró que las mujeres maduras tienen que esperar más tiempo para quedar embarazadas si su pareja tiene la misma edad.

Por lo tanto, se ha demostrado que una mujer que es 3-5 años más joven que un hombre tiene menos probabilidades de quedar embarazada después de los 40 que una mujer cuyo hombre tiene su edad o 2-3 años menos. Investigadores británicos han confirmado este hecho. Entrevistaron a varias mujeres que indicaron que su hijo después de los 40 nació de hombres varios años menores que ellas.

¿Qué más puede interferir con el embarazo después de los 40?

Lo siguiente puede impedirle concebir un hijo:

Equivocado nutrición.
Uso excesivo café. Si bebe más de dos tazas al día, la capacidad de concebir disminuye y el riesgo de aborto espontáneo también aumenta.
Usar alcohol.
De fumar después de 35 años, amenaza con malformación congénita del feto y el nacimiento de un niño con bajo peso.
Delgadez y plenitud También afecta negativamente el nacimiento de los niños en la edad adulta.
estrés. Cómo mas mujer nerviosa y preocupada, es menos probable que tenga un bebé después de los 40.

¿Necesito buscar ayuda médica?

En la edad adulta, cuando ya ha superado los 35, la mujer comienza perimenopausia, Cuando Días de ovulación muy difíciles de atrapar.. Por eso lo mejor es buscar la ayuda de un médico que determinará qué se puede hacer. Lo más probable es que desarrolle una dieta especial y le recete vitaminas. Algunos médicos aconsejan a sus pacientes que se sometan a acupuntura, que tiene un efecto positivo en el desarrollo de la ovulación.

¿Qué efecto tiene la edad en el embarazo?

Cuanto más envejece una persona, más más como su desarrollo cualquier enfermedad. Como regla general, más cerca de los 40, muchas mujeres tienen trastornos crónicos, incluida la diabetes. Además, puede aumentar presion arterial y el riesgo de desarrollar tumores malignos es muy alto. Por supuesto, tales violaciones afectan negativamente el nacimiento de niños después de los 40 años.

Y aunque la mujer no tenga ninguna enfermedad, la hipertensión, la diabetes y el sangrado pueden ocurrir en cualquier momento durante el embarazo.

Complicaciones posparto aumentan ya a la edad de 20-29 años, pero con mayor frecuencia, y esto es del 20%, aparecen a la edad de 35-40 años. Como regla general, con el desarrollo de la medicina moderna, se reconocen los trastornos del embarazo. ya encendido fechas tempranas por lo tanto, es más probable que un niño después de los 40 años nazca sano.

¿Cómo es el parto en la edad adulta?

A menudo, para dar a luz después de los 40, las mujeres tienen que inducir al trabajo, hacer anestesia epidural. Muchas mujeres en trabajo de parto no pueden dar a luz solas, por lo que se les da cesárea .

Algunos estudios muestran que mucho depende del estado de ánimo de las parturientas. Aquellos que tienen más claro todo lo que saben, es más fácil cumplir con las solicitudes de los médicos y aceptar una cesárea.

¿El riesgo de dar a luz por cesárea aumenta con la edad?

Si bien tal dependencia no instalado. La intervención quirúrgica tiene el mismo porcentaje, tanto a los 30 como a los cuarenta años.

¿Puede la edad de la madre afectar el desarrollo del niño?

Probabilidad alta el hecho de que nazca un niño después de los 40 insalubres o discapacitados del desarrollo. El riesgo de tener un hijo con una enfermedad como Síndrome de Down.

Según estudios recientes, después de los 30 años, un niño de cada 400 nace Down, y después de los 40, uno de cada 32. Además, los nacimientos tardíos pueden terminar embarazo ectópico, aborto espontáneo y muerte fetal. Todavía no ha sido posible determinar la causa de la muerte fetal en mujeres embarazadas mayores, mientras que uno de cada 440 bebés todavía nace hoy.

¿Cuál es el porcentaje de abortos espontáneos en mujeres en edad madura?

Los abortos espontáneos se han convertido en algo frecuente en nuestras vidas. En comparación con las nuevas madres, el riesgo de aborto espontáneo en mujeres maduras es aproximadamente un 50% mayor. El parto después de los 40 suele tener ese resultado.

Aquí, por cierto, la historia obstétrica y genealógica juega un papel. No será difícil entender que las mujeres que nunca han tenido un aborto espontáneo tienen un menor riesgo de aborto espontáneo a los 40 años que aquellas que han experimentado tal resultado del embarazo al menos una vez en la vida.

¿Con qué frecuencia sucede nacimiento prematuro?

Un niño después de los 40 años puede nacer prematuramente, pero solo si la mujer da a luz no el primer hijo. Las que esperan su primer hijo suelen dar a luz a término.

¿La posibilidad de tener mellizos o trillizos aumenta con la edad?

Cuanto mayor sea la mujer, más probable que dará a luz a más de un hijo. Pero una mayor oportunidad recae en la fertilidad. mellizos.

Existe la opinión de que los niños posteriores son más propensos a la diabetes. ¿Es tan?

Sí, la diabetes tipo 1 en los niños posteriores depende de la edad que tenía la madre en el momento del nacimiento. A los 35, es alrededor del 25%, después de los cuarenta, el 30% o más.

Por ejemplo, una mujer puede dar a luz a un niño después de los 40 años que desarrollará diabetes en la adolescencia, mientras que la probabilidad es 3 veces mayor que en niños nacidos de madres jóvenes.

¿Debe una mujer embarazada estar bajo mayor supervisión médica?

Sí, una mujer embarazada debe acudir con mayor frecuencia al médico, hacerse pruebas y someterse a varios estudios.

¿Cuál es la probabilidad de que el médico prescriba la cirugía?

Sí, Los médicos de hoy tienden a ir a lo seguro, designando mujeres en trabajo de parto en lugar del parto habitual de una cesárea. Pero hoy, en todo el mundo, con base en la práctica, los médicos están tratando de evitar tales acciones, dirigiendo cada vez más a las mujeres en trabajo de parto al parto natural.

¿Quizás es mejor rechazar el nacimiento de un niño?

Existe cierto riesgo de tener un bebé después de los 40, pero esto no es motivo para rechazar el embarazo. Después de todo una mujer sana ya esa edad puede dar a luz a un niño completamente sano.

¿Qué tipos de pruebas se utilizan para diagnosticar el embarazo de las madres "tardías"?

Hay dos tipos de pruebas que se utilizan en el proceso de seguimiento de una mujer embarazada. Este escaneado y diagnóstico. Las pruebas de escaneo brindan solo conclusiones preliminares sobre la probable presencia de desviaciones:

El estudio de los niveles hormonales en la sangre.. Se utiliza para identificar el riesgo de anomalías cromosómicas, incluido el síndrome de Down. Tiempo de realización - 16-18 semanas de embarazo.

Ultrasonografía también se utiliza para detectar diversas anomalías, incluido el síndrome de Down y diversos trastornos genéticos. Un niño después de los 40 se examina a las 10-18 semanas de embarazo.

Las pruebas de diagnóstico brindan información más precisa y confiable:

Prueba coriónica (CVS)- se toman células uterinas para investigación, durante cuyo diagnóstico se revela la presencia o ausencia de síndrome de Down, así como algunos otros trastornos genéticos. Se realiza una prueba a las 11-13 semanas de embarazo, la precisión del estudio es del 99,9%.

Amniocentesis utilizado para la investigación líquido amniótico, durante el cual se produce el diagnóstico de distrofia muscular, síndrome de Down y muchos otros trastornos genéticos. Los datos obtenidos tienen una precisión del 99,9%. Condiciones de realización - 16-19 semanas de embarazo.

alfafetoproteína- un análisis de sangre, que se realiza a las 15-18 semanas. Se utiliza para detectar el síndrome de Down y defectos del sistema nervioso.

cordosentesis es un análisis de sangre fetal que ayuda a detectar la rubéola, la toxoplasmosis y el síndrome de Down. Se lleva a cabo en la semana 18 de embarazo.

¿Las pruebas son peligrosas para la madre y el niño?

Todas las pruebas no suponen un riesgo para la mujer embarazada y su feto, a excepción de la amniocentesis, la prueba coriónica y la cordocentesis. Cuando se toman células uterinas para investigación, hay riesgo de aborto espontáneo, y esto puede ocurrir en uno de cada 100 casos. El riesgo de aborto espontáneo durante la cordocentesis y la prueba de corion es del 1-2%.

¿Todas las mujeres deberían hacerse estas pruebas?

No, no necesariamente. Generalmente, cada quinta mujer, que va a dar a luz a un niño después de los 40, se niega a de pasar tales pruebas. Este es su derecho, pero debe recordarse que en algunos casos simplemente es necesario realizar tal o cual prueba desde un punto de vista médico.

Y la verdad es que mujer madura hacer mejor con sus hijos?

La investigación muestra que las madres "maduras" son más tranquilas, equilibradas y, por regla general, pasan más tiempo con su hijo. La experiencia de vida, acumulada durante muchos años, se hace sentir precisamente en el período de crianza de los hijos. Por regla general, ellos mejor experiencia de compra. Por cierto, según las estadísticas, los hijos de madres "fallecidas" son más educados y se distinguen por un mayor rendimiento académico en la escuela.

¿El nacimiento de un niño puede ser un shock para la madre?

Sin duda, antes de eso, una mujer dedicó toda su vida a sí misma, y ahora las 24 horas del día es necesario estar cerca del bebé. Fatiga, que es inherente a las madres jóvenes, no deja a aquellas que han dado a luz a un niño después de los 40.

Existe la opinión de que las madres maduras viven más tiempo.

La investigación realizada por científicos de la Universidad de Manchester mostró que las mujeres que dan a luz a la edad de 35-40 años tienen una mayor probabilidad de sobrevivir hasta los 80-90 años. No fue posible establecer las razones de esto, pero se supone que el aumento en la vida de los veteranos se debe a posponer la menopausia a una fecha posterior.

Dieron a luz hijos tardíos

geena davis dio a luz a una hija, Alize Keshwar, a la edad de 46 años. Dos años después, aparecieron gemelos en la familia.
kim basinger dio a luz a una hija, Ireland, a los 42 años.
Beverly D, Ángel a la edad de 46 años, dio a luz mellizos con la ayuda de inseminación artificial.
Excelente Virgen dio a luz a su primera hija, Lourdes, a la edad de 40 años, y 2 años después nació su hijo Rocco. Al escuchar rumores de que supuestamente iba a adoptar un bebé, la gran estrella amenazó con demandar, pues en realidad la acusaron de no poder tener más hijos. Lo más probable es que, en un futuro cercano, la diva del pop decida dar a luz a su tercer hijo.

El nacimiento de un bebé es un momento feliz, sin importar la edad que cumpliera su madre. Las futuras madres "tardías" una vez más quieren desearles paciencia y ten buen humor. Definitivamente estarás bien. Así que prepárate para el hecho de que todo tu tiempo se dedicará a una pequeña creación. ¿No es ésta la felicidad de una mujer?

Instrucción

El cuerpo de la persona promedio durante el siglo pasado se ha vuelto mucho más joven, las personas viven más, lo que significa que conservan la capacidad de tener hijos por más tiempo. La menopausia, como una función natural del declive del sistema reproductivo, ha cambiado de 5 a 7 años, y hasta los 45 a 47 años una mujer puede convertirse en madre. La cuestión es que es muy limitada en el tiempo y debe proceder bajo supervisión médica.

En primer lugar, debe hacerse la prueba. En pocos meses, puede curar o compensar cualquier condición que pueda interferir con el curso normal del embarazo. Asegúrese de hacerse un análisis de AMH (hormona antimülleriana), estos datos le permitirán comprender si hay suficientes óvulos en el cuerpo de la mujer o si los ovarios están agotados y es necesario recurrir a la estimulación ovárica seguida de FIV.

Una pareja definitivamente debería visitar a un genetista para averiguar los riesgos de enfermedades genéticas de ambos lados. Necesitamos las conclusiones de casi todos los especialistas especializados: un dentista, un endocrinólogo, un oftalmólogo, un otorrinolaringólogo y un terapeuta. Se invita a los futuros padres a someterse a un diagnóstico completo, incluido el laboratorio. Si una mujer no ha estado enferma, o no tiene anticuerpos contra la rubéola, es necesario vacunarse. A continuación, el médico prescribe una terapia con vitaminas. Es obligatorio tomar ácido fólico, que es responsable de la formación normal del sistema nervioso fetal, preparaciones multivitamínicas, preparaciones que contienen hierro y calcio.

Riesgos genéticos, si los evaluamos de forma agregada, aunque aumentan, en general, una mujer a partir de los 40-45 años de un niño sano deja alrededor del 80-90%. El riesgo de tener un hijo con síndrome de Down aumenta significativamente. Estas personas pueden obtener una educación superior, ser socialmente activas y autosuficientes con una socialización adecuada. Los riesgos de otras mutaciones cromosómicas más graves aumentan ligeramente y, por lo tanto, una mujer mayor de 40 años y una mujer joven tienen casi las mismas probabilidades de tener un hijo con defectos incompatibles con la vida. Es importante realizar una biopsia coriónica en el primer trimestre para excluir patologías fetales.

Durante todo el período de embarazo, debe seguir las recomendaciones del médico. El término "veterano" no fue acuñado por malvados médicos rusos, este concepto está incluido en la clasificación internacional, ya que el manejo del embarazo en mujeres mayores de 35 años requiere un seguimiento particularmente cuidadoso.

Las mujeres embarazadas a esta edad a menudo tienen que tomar medicamentos para mejorar la circulación sanguínea en la placenta, de lo contrario, el feto comienza a sufrir y retrasarse en el desarrollo. Durante todo el período de embarazo, el riesgo de aborto espontáneo y parto prematuro permanece, debe tener más cuidado y abstenerse de practicar deportes y otras hazañas. Debido a los altos riesgos de parto prematuro, las frecuentes complicaciones en el parto, se anima a las mujeres a dar a luz mediante cirugía, aunque estén físicamente sanas y activas.

La primera pregunta que preocupa a toda futura madre consciente es dar a luz bebe sano. Alguien les pregunta, recién comenzando. Alguien que ya lo sepa. Por supuesto, en el primer caso, hay muchas más posibilidades de una descendencia sana, porque la madre tiene tiempo para corregir mucho y hacer todo de tal manera que se minimicen todo tipo de riesgos. Pero esto no significa en absoluto que las mujeres que no planean un embarazo no podrán dar a luz a un bebé fuerte y saludable. Para hacer esto, hay varios consejos tradicionales, siguiendo los cuales puede evitar muchos problemas. Muchos de ellos pueden parecerte banales y conocidos, pero, como dicen, la repetición es la madre del aprendizaje. Así que lee, recuerda, aprende y aplica.

ANTES DEL EMBARAZO

Prestar mucha atención a su propia salud en la etapa de planificación

Para que el embarazo transcurra sin complicaciones y después de 9 meses nazca un bebé sano, es necesario prepararse para una "situación interesante". Para hacer esto, debe consultar a un médico que se especialice en planificación. Dará consejos competentes y directos a todos pruebas necesarias. Además, no solo se deberá examinar a una mujer, sino también a un hombre, ya que la salud de su descendencia depende directamente de su salud. El diagnóstico de enfermedades de transmisión sexual, así como varias hereditarias, ayudará a eliminar el problema a tiempo y aumentará las posibilidades de tener un bebé sano. El herpes simple, la rubéola, la infección por citomegalovirus, el enterovirus, los adenovirus, la infección por VIH, la hepatitis B y C son peligrosos para el bebé. También es necesario para diagnosticar y tratar enfermedades causadas por diversas bacterias. Por ejemplo, clamidia, estreptococos, estafilococos, treponema, listeria y otros.

A menudo, es posible que deba consultar a especialistas limitados, como un médico general, un oftalmólogo, un neuropatólogo, un cardiólogo, etc. Una mujer que se prepara para el embarazo será enviada a una ecografía.

Para dar a luz a un bebé sano y fuerte, los expertos aconsejan elegir el período "finales del verano - principios del otoño" para concebir un hijo. En su opinión, este es el momento más favorable, porque permanecer al aire libre y al sol, alimentos ricos en vitaminas, la ausencia de infecciones virales, todos estos son solo factores favorables.

Además, si quieres dar a luz a un niño sano, intenta hacerlo antes de los 35 años. A partir de esta edad, aumenta el riesgo de tener hijos con diversos problemas de salud.

¡Abajo los malos hábitos!

La verdad común, pero muchos, por alguna razón, no encuentran la fuerza en sí mismos para hacer frente a esta tarea. Y si no es tan difícil para muchos excluir el alcohol (¡sí, incluso una cerveza a la semana!), entonces la situación con los cigarrillos es mucho más complicada. Mientras tanto, toda la comunidad mundial grita a gritos lo gravemente que la nicotina afecta la formación y el desarrollo del feto. Reduzca el número de cigarrillos que fuma a 2 o incluso uno al día. Y luego abandonar por completo esta adicción. La mejor opción sería dejar de fumar 3 o 4 meses antes de comenzar a “trabajar” con su esposo para crear su “obra maestra”. Para aquellos que nunca han fumado y no tienen la intención de hacerlo, les recomendamos que no estén en una habitación donde otros lo hagan. Después de todo, el tabaquismo pasivo también es malo para la salud y afecta al feto.

DURANTE EL EMBARAZO

¡Hurra! La prueba mostró dos preciadas rayas, y un ultrasonido confirmó que una nueva vida! Cuidar de ella. Recuerda que el período más importante de la "posición interesante" es el primer trimestre (12 semanas). Es en este momento cuando se produce la colocación de los órganos del bebé. Por lo tanto, ahora debe controlar su salud con especial cuidado. ¿Entonces que estamos haciendo?

Realizamos exámenes y pruebas.

Si en el momento de la planificación pasaste la mayoría de las pruebas para determinar diversas infecciones y enfermedades, ahora no tienes que tomarlas. De lo contrario, las principales pruebas de "embarazo" deberán pasarlas. Recuerde que las infecciones virales pueden provocar un aborto espontáneo o causar malformaciones fetales. Quieres tener un bebé sano, ¿verdad?

Escuche los consejos de su médico. Sométete a una ecografía para descartar diversas patologías y corregir tus actuaciones si es necesario. Durante todo el embarazo ultrasonografía parecerse de 3 a 6 veces, dependiendo de la necesidad.

comemos bien

La nutrición de la futura madre es increíblemente importante para el nacimiento de un niño sano. Mientras está en el útero, el bebé recibe nutrición a través de la sangre. Por lo tanto, la calidad de la sangre materna afecta directamente el desarrollo del feto y la falta de ciertas sustancias puede conducir a la formación de diversas patologías en el niño.

Y estas son las patologías del cerebro, la columna vertebral y varias otras (por ejemplo, como "labio hendido" y "paladar hendido").

Durante mucho tiempo, y mejor para siempre, olvídate de las comidas rápidas, las patatas fritas, las gaseosas de colores, los chicles, los dulces de dudosa composición. Además, no debes comer frutas y verduras “fuera de temporada”, porque contienen un gran porcentaje de química diferente, lo que definitivamente no te hará ningún bien. No sea perezoso para preparar comidas completas, ya que los productos semiacabados contienen una gran cantidad de conservantes y otros productos químicos.

No coma alimentos grasos, fritos y salados. Limite su consumo de alimentos dulces y ricos en almidón. Pero al mismo tiempo, su alimentación debe ser variada. Cereales, pescado, carne, verduras, frutas, hierbas, productos lácteos: la elección de los productos "correctos" es amplia, por lo que no debe preocuparse de no tener nada que comer. El pescado y la carne son fuentes insustituibles de proteínas. El calcio, que se encuentra en el requesón y otras "leches agrias", es simplemente necesario tanto para la madre como para el bebé. Es necesario para mantener la salud de una mujer, así como para la formación adecuada del feto, en primer lugar, su esqueleto y dientes. Asegúrese de que los productos con los que cocina su propia comida no solo sean naturales y de temporada, sino también frescos.

Preste especial atención a los alimentos que contienen ácido fólico. Su carencia en las primeras etapas del embarazo puede provocar diversas patologías en el feto.

Busque vegetales de hoja verde oscuro. Esto es brócoli, espinacas, acedera y coles de Bruselas. También se encuentra en algunos cítricos, queso e hígado. El pan elaborado con harina integral, así como la levadura, también son ricos en ácido fólico.

Beba todo lo que quiera, pero al menos dos litros de líquido al día. El agua que bebes debe ser limpia y fresca. No te olvides de las bebidas de frutas y las compotas. Pero por el contrario, trata de olvidarte del café.

Cuida tu peso. El aumento de peso adecuado es un indicador del desarrollo normal y oportuno del bebé. Los médicos dicen que el aumento de peso óptimo para todo el embarazo no debe exceder los 12 kilogramos.

vitaminas y medicinas

Recuerde que tomar medicamentos y varios suplementos dietéticos durante el embarazo es altamente indeseable. En casos individuales, si el estado de salud de la madre o del bebé lo requiere, podemos tomar una determinada cantidad de medicamentos. Pero cualquier píldora, incluso el spam, inofensivo en su opinión, debe tomarse solo con el consentimiento y permiso del médico.

Sin embargo, las vitaminas se recomiendan a menudo para las mujeres embarazadas. Pero estos también son medicamentos separados diseñados para el cuerpo de una mujer embarazada, por lo que las vitaminas de una farmacia no funcionarán. Es especialmente importante que una mujer embarazada tome preparados de hierro, yodo, ácido fólico (B9). Pero debe beber vitaminas solo en la dosis prescrita por el médico. De lo contrario, puede dañarse gravemente a usted y al bebé.

cuida tu salud

El mínimo deterioro de la salud durante el parto de un bebé afecta su salud. Por eso, si quieres dar a luz a un niño sano, trata de cuidarte: evita el contacto con los virus. Tu cuerpo ya es vulnerable, porque ahora trabaja con una doble carga, por lo que el sistema inmunológico está ligeramente debilitado. Trate de no usar el transporte público. Lávese las manos con frecuencia. Durante los períodos de brotes de enfermedades, lubrique la mucosa nasal con pomada de oxolina. Mantenga laferobion a mano.

Reduzca y, si es posible, elimine por completo el contacto con las mascotas, especialmente los gatos. Pueden causar toxoplasmosis, una enfermedad peligrosa para una mujer embarazada. Habiéndose infectado con toxoplasmosis en el segundo trimestre, el riesgo de aumento de la presión intracraneal, retraso mental, epilepsia y ceguera en un niño aumenta en un 20%. En el tercer trimestre, la probabilidad de la enfermedad, en caso de infección, es del 50-60%. Por eso, ¡cuídate!

¡Paz, sólo paz!

Esta frase de la famosa caricatura ahora necesita ser repetida como un mantra. ¡Sin estrés nervioso! Sí, es difícil y no siempre es posible ponerlo en práctica, pero debe hacer todo lo posible para seguir esta regla. Trate de comprender que el estrés y la ansiedad afectan en gran medida cómo será su bebé en el futuro.

Crea un ambiente agradable en casa. Hasta el punto de hacer que tu esposo vuelva a pintar las paredes, porque realmente quieres que se vuelvan suaves. Color rosa! Trate de obtener solo emociones positivas. Ir a conciertos y exposiciones, dibujar, cantar. Sin embargo, haz lo que te haga feliz. Y no te olvides de sonreír más a menudo :)

Descansar, caminar, practicar deportes "embarazadas".

Después de enterarse de su embarazo, algunas mujeres intentan "cuidarse" solas: tumbadas en el sofá, leyendo revistas o viendo la televisión. Sin duda, el descanso es la regla de oro del embarazo. Siesta a la hora del almuerzo, si lo desea, también. ¡Pero no las 24 horas del día! Necesita moderado y cuidadosamente planeado ejercicio físico. Los complejos de ejercicios, especialmente diseñados para mujeres embarazadas, son los que mejor se adaptan.

Si es posible, inscríbase para nadar. Y aún mejor: aeróbic acuático para futuras madres. Así podrás fortalecer los músculos de la espalda, abdomen, pelvis y prepararte para el próximo parto. Además, al moverte contribuyes al suministro de oxígeno a la placenta, y esto es vital para el bebé.

Trate de caminar más a menudo en el bosque o al menos en un parque de la ciudad. Admira los árboles, observa los pájaros, los insectos, escucha el ruido de las hojas.

¡En general, sintonícese con lo positivo y viva al contenido de su corazón! ¡Deje que su bebé sea saludable y feliz!

Especialmente para olga rizak

Depositphotos/DRAGONIMAGENSASIA

Salma Hayek, Kim Basinger, Halle Berry no son solo bellezas de Hollywood que han logrado hacer una carrera exitosa en sus vidas y se han casado varias veces. Se decidieron por un acto desesperado: dar a luz a los 40 años por primera vez, y sin utilizar los servicios de una madre sustituta. Algunos dirán que esto es algo común para las estrellas, y las últimas estadísticas muestran lo contrario: edad promedio Las primíparas se esfuerzan activamente por llegar a los 40.

Hoy en día, cada vez más mujeres se convierten en madres por primera vez a la edad de 35-37 años, y por segunda vez deciden tener un hijo, siendo a la edad de 40 años o más. En la Unión Soviética, esto estaba fuera del alcance, pero ahora los tiempos han cambiado y esto se está convirtiendo en una norma. Pero qué tan seguro es el embarazo después de 40 años, las revisiones de los médicos sobre este tema se dividen: de positivo a negativo. ¿Qué hacer, arriesgar o no vale la pena? ¿Qué les espera a los que quieren ser padres a esta edad?

¿Por qué es difícil quedar embarazada a los 40?

Los óvulos de las mujeres se forman incluso antes del nacimiento, su número es de millones. Disminuyen rápidamente durante el período intrauterino, al momento del nacimiento quedan aproximadamente 2 millones de óvulos. El proceso no se detiene, al comienzo del ciclo menstrual, la niña tiene solo alrededor de 300 mil óvulos, y luego se vuelven cada vez menos. Esto significa que a la edad de 40 años, una mujer tiene muy pocos óvulos capaces de fertilizar. Sin embargo, esta no es la única razón por la que es difícil quedar embarazada a los 40. Muchos factores, incluida la edad, afectan la calidad de los óvulos. Se vuelven menos productivos y, a menudo, albergan anomalías genéticas.

Cómo prepararse para la concepción

Es posible dar a luz a un niño en la edad adulta, pero es necesario un período preparatorio preliminar, tanto para una mujer como para un hombre. Primero, es necesario abandonar los cigarrillos y el alcohol; en segundo lugar, reconsiderar su dieta a favor de alimentos más saludables. Si hay problemas de exceso de peso, es imperativo que ambos aborden este problema, porque muchas veces es por eso que la pareja no logra quedar embarazada.

El embarazo a la edad de 40 años, según los médicos, no es diferente de uno anterior, por lo tanto, antes de la concepción, una mujer también necesita visitar a un dentista y tratar sus dientes problemáticos. Además, el periodo de preparación incluye la ingesta de un complejo vitamínico con minerales:

ácido fólico;
selenio;
zinc;
magnesio;
vitaminas B6, C, E.

Y los hombres necesitan medicamentos que aumenten la actividad de los espermatozoides y, por lo tanto, las posibilidades de concebir un hijo. Ambos socios deben comenzar a tomar píldoras al menos 2 meses antes de la concepción.

Para que la probabilidad de concepción sea alta, es necesario determinar con precisión el momento en que el óvulo está listo para la fertilización (período de ovulación). Puede hacerlo con la ayuda de pruebas de ovulación rápidas.

El embarazo tardío y la salud de la mujer

¿Qué hacer, dar a luz o no en el umbral del 40 aniversario, porque esto puede afectar la salud? Esta es la primera pregunta que se hacen las mujeres. Y la segunda, cómo quedará reflejado el embarazo y el parto. No tenga miedo si el embarazo se diagnosticó después de los 40 años, las revisiones de los médicos no prohíben tener hijos a esta edad, pero solo en ausencia de contraindicaciones directas.

¿Cómo afecta el embarazo a la mujer misma? En realidad, hay dos lados, positivo y negativo. Por un lado, este período rejuvenece a la mujer debido a un aumento hormonal y el efecto persiste durante el período de lactancia. Sin embargo, todo esto es de carácter coyuntural, ya que desaparece tras la negativa a amamantar, ya que el nivel de hormonas vuelve a su estado anterior.

Exámenes necesarios

Si decide dar a luz después de los 40 a un segundo hijo, o si se está preparando para ser madre por primera vez, prepárese para someterse a una serie de exámenes necesarios. Esto es necesario para determinar si existe alguna anomalía genética en el feto, ya que con la edad aumenta el riesgo de dar a luz con anomalías genéticas. Estos incluyen lo siguiente:

Ultrasonido a las 11 y 18 semanas.
"Triple prueba". Este es un análisis de sangre en el período de 16-18 semanas, ayuda a identificar patologías fetales.
Amniocentesis. Para obtener resultados, haz una cerca líquido amniótico pero no antes de la semana 14.
Cordocentesis. Este es un análisis de sangre del cordón umbilical. Se realiza con el fin de calcular el número exacto de cromosomas fetales. El período óptimo para el examen es de la semana 22 a la 24 del embarazo.
Biopsia coriónica. Se lleva a cabo con el fin de identificar el síndrome de Down y otras anomalías. Se toman fragmentos de la placenta como material de laboratorio. La prueba se realiza entre las semanas 11 y 14.
Cardiotocografía. Esta es una prueba de la frecuencia cardíaca del bebé para detectar la falta de oxígeno. Se lleva a cabo al final del 3er trimestre.

Posibles complicaciones durante el embarazo y el parto

Incluso el primer hijo a los 40 años estará sano si futura mamá cumplirá todas las prescripciones médicas y cuidará de su salud con redoblado esfuerzo. Por otro lado, en cualquier momento, el embarazo a partir de los 40 años, según los médicos, puede complicarse. Podría ser:

preeclampsia (aumento de la presión arterial, hinchazón);
enfermedades del sistema endocrino;
diabetes;
desequilibrio hormonal;
Exacerbación de infecciones crónicas.

¿Qué otras dificultades puede haber? Cada año, la elasticidad de los tejidos y músculos de los órganos femeninos disminuye, se vuelve más difícil para el útero sostener al feto y, por lo tanto, una mujer de 40 años cae automáticamente en el grupo de riesgo de aborto espontáneo. Sin embargo, las dificultades esperan durante el parto. Actividad de parto débil, parto prematuro, rupturas y sangrado: todo esto puede ocurrir en cualquier momento cuando el embarazo es después de los 40 años, según las madres.

Muchos creen que la edad significa un golpe directo en la mesa de operaciones. Esto no es así, la cesárea se prescribe solo para ciertas indicaciones. En otros casos, se recomienda dar a luz de forma natural, sin embargo, con pausas largas, más de 10 años, la memoria tribal desaparece. Cuerpo de mujer y el proceso puede proceder como la primera vez.

Opinión de los psicólogos: madres fallecidas: ¿buenas o no?

Primer, segundo o tercer embarazo a los 40 - dar a luz o no, ¿qué hacer? Según los psicólogos, la preparación fisiológica para la maternidad va a la zaga de la psicológica en 10 años. Entonces, es a la edad de 35-40 años que una mujer está lista para convertirse en madre de pleno derecho, dedicándose por completo a cuidar a un niño y criarlo. Según las estadísticas, los padres fallecidos tienen más probabilidades que otros de criar geeks y vivir más que otras parejas de la misma edad.

El segundo aspecto por el cual los psicólogos consideran que la mediana edad es exitosa para el embarazo es que en este momento la carrera, el nivel material y otros valores, por el cual muchas mujeres jóvenes posponen la continuación de la descendencia hasta más tarde. Posteriormente, habiendo asegurado un futuro para ellos y sus futuros hijos, pueden dedicar completa y completamente tranquilamente los primeros años después de su nacimiento al niño.

Para algunas parejas, el primer embarazo a los 40 llega después de una serie de largos intentos fallidos, justo cuando se agota la última esperanza. Un niño nacido es una felicidad inesperada, pero debido a esto, a menudo está bajo hipercustodia en este caso, aunque el cuidado y la atención excesivos afectan negativamente el desarrollo psicológico del niño.

No se alarme si tiene un embarazo a los 40 años, las revisiones de los médicos demuestran que con un manejo adecuado del embarazo, teniendo en cuenta todos los riesgos posibles y la actitud correcta de una mujer hacia su embarazo, la gestación y el propio parto transcurren sin complicaciones. . Un niño nacido de padres adultos en tales casos no es diferente de sus compañeros.

A muchos les puede parecer que planear un embarazo no es obligatorio para una pareja, porque a su entender, la concepción es un proceso natural que no requiere preparación adicional. Sin embargo, en la práctica las cosas son un poco diferentes.

El nacimiento de los hijos en una familia es un paso sumamente responsable, especialmente cuando se trata del primer hijo. Los padres hasta el momento del nacimiento del bebé solo tienen una idea superficial de cuánta atención y cuidado requiere el niño. Al mismo tiempo, la pareja comienza a hacerse cargo de la descendencia incluso antes de su nacimiento, a partir del momento de la concepción.

Planificación del embarazo:

Etapas de la planificación del embarazo.

¿Por qué es tan importante planificar un embarazo?

Desafortunadamente, el progreso inexorable tiene su lado negativo, que afecta negativamente la salud de las personas y su función reproductiva. Entre los principales factores que tienen un efecto perjudicial sobre la reproducción, se pueden señalar: la degradación ambiental, la disminución de la calidad de los alimentos, el ritmo acelerado de vida, etc. En tales condiciones, la posibilidad de concebir y dar a luz a un niño sano se reduce significativamente.

A los factores negativos, se debe agregar el hecho de que durante el embarazo el cuerpo de una mujer está sujeto a diversas tensiones, su sistema inmunológico, endocrino y sistema nervioso, los órganos vitales como el corazón, los riñones, el hígado, etc. funcionan en un modo mejorado. Por lo tanto, el proceso de tener un feto en condiciones modernas se convierte en una verdadera prueba tanto para la futura madre como para su bebé.

Elimina completamente lo negativo. factores externos o librar al cuerpo de la carga a la que está sometido durante la gestación del feto, por supuesto, es imposible. Sin embargo, con la ayuda de la planificación del embarazo, se pueden minimizar todos los riesgos para preservar la salud de la madre y asegurar la salud de su bebé.

Etapas de la planificación del embarazo.

Primera etapa

Inicialmente, es necesario prepararse psicológicamente para el nacimiento de un niño. La decisión de tener un hijo en la familia debe madurar literalmente. Es importante que tal decisión sea mutua. No debe insistir si uno de los socios aún no está listo para un paso tan serio.

Segunda fase

Sin embargo, si la pareja decide tener un hijo, comienza la segunda etapa, que incluye la preparación del cuerpo de la madre y el padre para la concepción. Esta etapa incluye una consulta inicial con especialistas y médicos que ayudarán a evaluar la salud de los futuros padres y su preparación para el nacimiento de un bebé. A menudo, dicha consulta va acompañada de una serie de pruebas médicas. Dichos estudios tienen como objetivo identificar los factores de riesgo y su eliminación.

Tercera etapa

En la tercera etapa, los futuros padres deben abandonar los malos hábitos. Esto se aplica tanto a mujeres como a hombres. Limite el consumo de alcohol y deje de fumar por completo. Los expertos recomiendan dejar de fumar unos meses antes de la concepción planificada, para que el cuerpo tenga tiempo de hacer frente al estrés que acompaña a dejar de fumar, y la nicotina y otros productos nocivos del tabaco abandonan el cuerpo por completo.

cuarta etapa

La cuarta etapa de preparación para el embarazo incluye una dieta especial. Es importante que los productos que se pongan sobre la mesa de los futuros padres sean de alta calidad. Al mismo tiempo, vale la pena limitar estrictamente el consumo de comida chatarra, lo que supone una carga adicional para los sistemas vitales del cuerpo. Tal dieta debe ser lo más diversa posible. No puede negarse el consumo de productos: fuentes de vitaminas y minerales, así como carnes y mariscos. Con la recomendación de un médico, la dieta se puede mejorar con un complejo especial de vitaminas y minerales.

La sociedad moderna está sujeta a la tendencia de la planificación familiar tardía. Cada vez más, las familias toman la decisión de tener un bebé cuando los padres cumplen 30 años o más. Y si para un hombre el factor de la edad es menos significativo, entonces para las mujeres es decisivo en materia de preparación para el embarazo y el parto.

Una mujer que decide ser madre después de los 35 años, además del procedimiento estándar de consulta con los médicos, debe someterse a un examen genético especial. El punto es que embarazo tardío y el parto aumentan el riesgo de posibles enfermedades genéticas en el bebé.

Además, los recursos corporales de una mujer de 25 y 35 años tienen una diferencia significativa. Las madres mayores tienen más probabilidades de experimentar diversas complicaciones durante el embarazo, que pueden afectar tanto la condición de la mujer en trabajo de parto como la del feto.